50mm VS 30mm - Pagina 3

Foreigner · 2 June 2008, 22:56

Wat een non-discussie wordt er weer gevoerd hier.

adon1s · 4 June 2008, 16:05

Heb ook al 250 kg gedeadlift met een 10kg 30mm stang.. Denk je er alleen niet te gek mee moet doen, je kan er iig wel voor een paar jaar mee vooruit.

Falstyr · 5 June 2008, 13:44

Op de sportschool hebben we 30mm zooi en merk het verschil met thuis 50mm. De bar op sportschool is voor me gevoel zo dun dat het sneller in me huid snijd met squat en deadliften. Met deadlift, bor en bench o.a. is 30mm kut omdat het zo small is dat ik het niet eens fatsoenlijk vast kan pakken. Met 50mm heb ik gewoon meer grip en ligt prettiger in de hand of in de nek waardoor er gewoon meer gewicht gepakt kan worden. Voorbeeld is op sportschool maar 80-90kg deadlift (met de bar die op puntje van me vingers ligt op het eind en bijna uit me handen glijd) en thuis 125-130kg (50mm bar kan ik fatsoenlijk vastpakken en ligt dan vast in de hand).

50mm dumbbells zijn idd lastig als je langs je lijf de db laat zakken. Die dingen zijn te breed waardoor het beetje onhandig is. Maar goed hij kan wel tot 60kg hebben wat weer handig is ivm snatches e.d.

Robke78 · 6 June 2008, 04:40

Citaat:

Origineel gepost door Falstyr

Op de sportschool hebben we 30mm zooi en merk het verschil met thuis 50mm. De bar op sportschool is voor me gevoel zo dun dat het sneller in me huid snijd met squat en deadliften. Met deadlift, bor en bench o.a. is 30mm kut omdat het zo small is dat ik het niet eens fatsoenlijk vast kan pakken. Met 50mm heb ik gewoon meer grip en ligt prettiger in de hand of in de nek waardoor er gewoon meer gewicht gepakt kan worden. Voorbeeld is op sportschool maar 80-90kg deadlift (met de bar die op puntje van me vingers ligt op het eind en bijna uit me handen glijd) en thuis 125-130kg (50mm bar kan ik fatsoenlijk vastpakken en ligt dan vast in de hand).

50mm dumbbells zijn idd lastig als je langs je lijf de db laat zakken. Die dingen zijn te breed waardoor het beetje onhandig is. Maar goed hij kan wel tot 60kg hebben wat weer handig is ivm snatches e.d.

De diameter van het gripgedeelte van een 50mm bar is evengoed 30mm.
Dus ik snap je punt niet helemaal hoor.

Paljas · 6 June 2008, 09:00

Citaat:

Origineel gepost door Robke78

De diameter van het gripgedeelte van een 50mm bar is evengoed 30mm.
Dus ik snap je punt niet helemaal hoor.

Misschien pakt ie em bij de collars

.

pol · 6 June 2008, 09:06

vind het vooral makkelijker om schijven te wisselen, snelle veersluitingen ipv schroefdraad.

Babsie · 6 June 2008, 13:16

Citaat:

Origineel gepost door SynQ

30mm is altijd met schroefdraad om de bar af te sluiten zodat het gewicht er niet kan afglijden, 50mm is met klemveren. Dat is voor mij het grootste nadeel aan 30mm. Ik had ook eerst 30mm maar heb met een uitbreiding alles vervangen door 50mm omdat ik gewoon ZOT werd van altijd dat sterretje (klem) op en af te draaien.

Ik heb thuis ook met schroefdraad, ik zet er gewoon een klem op. Zo'n brede met extra schroefdraadje,(ach, hoe heet dat ding nou) En dat werkt goed.

jumperke1tje · 6 June 2008, 13:28

Citaat:

Origineel gepost door Falstyr

Op de sportschool hebben we 30mm zooi en merk het verschil met thuis 50mm. De bar op sportschool is voor me gevoel zo dun dat het sneller in me huid snijd met squat en deadliften. Met deadlift, bor en bench o.a. is 30mm kut omdat het zo small is dat ik het niet eens fatsoenlijk vast kan pakken. Met 50mm heb ik gewoon meer grip en ligt prettiger in de hand of in de nek waardoor er gewoon meer gewicht gepakt kan worden. Voorbeeld is op sportschool maar 80-90kg deadlift (met de bar die op puntje van me vingers ligt op het eind en bijna uit me handen glijd) en thuis 125-130kg (50mm bar kan ik fatsoenlijk vastpakken en ligt dan vast in de hand).

50mm dumbbells zijn idd lastig als je langs je lijf de db laat zakken. Die dingen zijn te breed waardoor het beetje onhandig is. Maar goed hij kan wel tot 60kg hebben wat weer handig is ivm snatches e.d.

waar je het vastneemt is toch even dik bij zowel 30 als 50 mm

?
enkel waar je de schijven opsteekt verschilt de diameter dacht ik

Falstyr · 6 June 2008, 14:24

Als dat het geval is hebben ze op me sportschool nog dunnere dan 30mm.

gose · 6 June 2008, 15:26

dat kan, er is/was ook een 28 mm voor db's en bb's.
Ook olympische stangen met 28mm gripgedeelte.
Een maat van mij heeft nog een oude oly baar met 28mm gripdeel en deze baar heeft ook een echte "sweep"erin in tegenstelling tot mijn oly baar van 30 mm gripdeel. Dat traint lekkerder met bv squat en benchpress, valt mider als een blok als het ware maar veert iets.

jumperke1tje · 6 June 2008, 15:30

bij decathlon zijn de schijven 28 mm
passen dus niet op myn barbell en grote dumbbells

wel op mijn EZ en kleine DB's

2 June 2008, 22:56	#41
Foreigner Cool Novice Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: België Geslacht: M Posts: 100 Casino cash: €1067 Karma Power: 1	Re: 50mm VS 30mm Wat een non-discussie wordt er weer gevoerd hier.

4 June 2008, 16:05	#42
adon1s Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 4.051 Casino cash: €27250 Karma Power: 25	Re: 50mm VS 30mm Heb ook al 250 kg gedeadlift met een 10kg 30mm stang.. Denk je er alleen niet te gek mee moet doen, je kan er iig wel voor een paar jaar mee vooruit. __________________ Bench: 145 Squat: 205 (full 3x190) Deadlift: 270 20 jaar; 1,76 bij 90 kg. log Ben je een n00b en wil je groeien? - Hosseler in de dagelijkse strijd -

5 June 2008, 13:44	#43
Falstyr Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 473 Casino cash: €15650 Karma Power: 2	Re: 50mm VS 30mm Op de sportschool hebben we 30mm zooi en merk het verschil met thuis 50mm. De bar op sportschool is voor me gevoel zo dun dat het sneller in me huid snijd met squat en deadliften. Met deadlift, bor en bench o.a. is 30mm kut omdat het zo small is dat ik het niet eens fatsoenlijk vast kan pakken. Met 50mm heb ik gewoon meer grip en ligt prettiger in de hand of in de nek waardoor er gewoon meer gewicht gepakt kan worden. Voorbeeld is op sportschool maar 80-90kg deadlift (met de bar die op puntje van me vingers ligt op het eind en bijna uit me handen glijd) en thuis 125-130kg (50mm bar kan ik fatsoenlijk vastpakken en ligt dan vast in de hand). 50mm dumbbells zijn idd lastig als je langs je lijf de db laat zakken. Die dingen zijn te breed waardoor het beetje onhandig is. Maar goed hij kan wel tot 60kg hebben wat weer handig is ivm snatches e.d. __________________ Doel: 10% vet met 95-100kg Nu: 13,6% met 84kg Status - Cut tot 10-8-2008

6 June 2008, 09:06	#46
pol Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 477 Casino cash: €1800 Karma Power: 5	Re: 50mm VS 30mm vind het vooral makkelijker om schijven te wisselen, snelle veersluitingen ipv schroefdraad.

6 June 2008, 14:24	#49
Falstyr Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 473 Casino cash: €15650 Karma Power: 2	Re: 50mm VS 30mm Als dat het geval is hebben ze op me sportschool nog dunnere dan 30mm. __________________ Doel: 10% vet met 95-100kg Nu: 13,6% met 84kg Status - Cut tot 10-8-2008

6 June 2008, 15:26	#50
gose Cool Novice Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 102 Casino cash: €1850 Karma Power: 2	Re: 50mm VS 30mm dat kan, er is/was ook een 28 mm voor db's en bb's. Ook olympische stangen met 28mm gripgedeelte. Een maat van mij heeft nog een oude oly baar met 28mm gripdeel en deze baar heeft ook een echte "sweep"erin in tegenstelling tot mijn oly baar van 30 mm gripdeel. Dat traint lekkerder met bv squat en benchpress, valt mider als een blok als het ware maar veert iets.

6 June 2008, 15:30	#51
jumperke1tje Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: België Leeftijd: 17 Geslacht: M Posts: 2.197 Casino cash: €22481 Karma Power: 7	Re: 50mm VS 30mm bij decathlon zijn de schijven 28 mm passen dus niet op myn barbell en grote dumbbells wel op mijn EZ en kleine DB's __________________ "Eerst het bord van een ander leegeten, en dan pas aan het jouwe beginnen." [José De Cauwer - Ploegleider Silence-Lotto] http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-164219/ Live Fast, Die Young! ça plane pour moi

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode