zelf injecteren

[Hordas]

Hallo,
Ik kreeg laatst een link met een website waarop uitgelegd stond hoe je het beste zelf kan injecteren (met plaatjes e.d), helaas kan ik deze link nergens meer vinden.....
iemand

[Rob G]

De sticky hier op DBB is ook hulpzaam:

http://forum.dutchbodybuilding.com/aas

[slick]

Deze?
http://www.spotinjections.com/

[Suat]

Origineel gepost door slick

Deze?
http://www.spotinjections.com/

Shit, je bent me voor

[XLarge]

http://forum.dutchbodybuilding.com/a...lie-50138.html


hier mijn post

[Hordas]

ja de sticky heb ik uiteraard al gelezen, maar daar staat niks in over ZELF injecteren.
Bedankt ik ga ff aan het lezen

[Hordas]

Die spotinjections was idd de link die ik eerder had bedankt.
Maar is er iemand die me zijn eigen bevindingen/trucjes/handigheidjes kan vertellen wat betreft het zelf injecteren in je gluteus maximus.
Ik zou dit heel erg op prijs stellen!

[Testoman]

Origineel gepost door Hordas

Die spotinjections was idd de link die ik eerder had bedankt.
Maar is er iemand die me zijn eigen bevindingen/trucjes/handigheidjes kan vertellen wat betreft het zelf injecteren in je gluteus maximus.
Ik zou dit heel erg op prijs stellen!

Waarom moeilijk doen als het makkelijk kan.

Pak je been, maar goed je weet waarschijnlijk zelf het beste waar je je het prettigst bij voelt!

groetjes,
Testoman

[Chapeloere]

het voorbeeld op spotinjections, wanneer men in de bilspier
prikt is FOUT.
ze prikken in het verkeerde quadrant. Ze zitten nog veilig en ver genoeg van de nervus ichiadicus, maar op deze plaats is het pijnlijker dan
in het juiste quadrant.

[muscleboy]

Origineel gepost door Testoman

Waarom moeilijk doen als het makkelijk kan.

Pak je been, maar goed je weet waarschijnlijk zelf het beste waar je je het prettigst bij voelt!

groetjes,
Testoman

Been vindt ik persoonlijk het minst prettigst Binnenkort eens triceps proberen, weet iemand toevallig welke maat van naald daar best voor gebruikt wordt? Ook 0,6 *25 zoals in schouders?

[Hordas]

@ chapeloere, waar is dan wel het juiste prikpunt want ik meen dat ze op spotinjections dezelfde plek laten zien als hier op het forum

[Ruff-E]

Origineel gepost door Testoman

Waarom moeilijk doen als het makkelijk kan.

Pak je been, maar goed je weet waarschijnlijk zelf het beste waar je je het prettigst bij voelt!

groetjes,
Testoman

Been kun je idd het makkelijkste bij, maar de pijn de dagen erna is veel erger dan als je in de glutes injecteert imo.

[Hordas]

ik heb inmiddels al veel informatie verkregen door ff met de zoekknop te spelen hier.
Maar 1 ding blijft onduidelijk, hoe kun je nou de precieze plek vinden om te zetten in gluteus.
Ik las iets over een kruis zetten over de lengte van je bil en dan weer kruis daaroverheen maar dat is ook niet echt duidelijk allemaal..

[Chapeloere]

Origineel gepost door Hordas

@ chapeloere, waar is dan wel het juiste prikpunt want ik meen dat ze op spotinjections dezelfde plek laten zien als hier op het forum

Dan zijn we in het ziekenhuis allemaal verkeerd, en zijn onze leerkrachten ook verkeerd.
Trust me, Ik , als verpleegkundige ken de anatomie en het is niet de juiste plaats dat men op spotinjections aangeeft.
Het is een serieus verschil, kortom volledig fout.

[Suat]

Origineel gepost door Hordas

ik heb inmiddels al veel informatie verkregen door ff met de zoekknop te spelen hier.
Maar 1 ding blijft onduidelijk, hoe kun je nou de precieze plek vinden om te zetten in gluteus.
Ik las iets over een kruis zetten over de lengte van je bil en dan weer kruis daaroverheen maar dat is ook niet echt duidelijk allemaal..

Verdeel je bil denkbeeldig in 4 gelijke stukken, en neem de buitenste kwadrant om te injecteren.

[Chapeloere]

Origineel gepost door Hordas

ik heb inmiddels al veel informatie verkregen door ff met de zoekknop te spelen hier.
Maar 1 ding blijft onduidelijk, hoe kun je nou de precieze plek vinden om te zetten in gluteus.
Ik las iets over een kruis zetten over de lengte van je bil en dan weer kruis daaroverheen maar dat is ook niet echt duidelijk allemaal..

zet je duim op de zijkant van je heup en strek je hand, maak een circelbeweging met je gestrekte hand naar je gluteus, je wijsvinger is nu op de perfecte plaats

[Hordas]

grote vriend, ik ga hier niet de discussie met je aan of dit wel of niet correct is, daarvoor beschik ik simpelweg niet over voldoende kennis mbt tot het injecteren.
ik vraag hier HOE kan je dan wel de juiste spot vinden als de spot die ze hier op het forum en op spotinjections tonen fout is.

[Hordas]

foutje, ik had je laatste post niet gelezen

[Suat]

Origineel gepost door Hordas

grote vriend, ik ga hier niet de discussie met je aan of dit wel of niet correct is, daarvoor beschik ik simpelweg niet over voldoende kennis mbt tot het injecteren.
ik vraag hier HOE kan je dan wel de juiste spot vinden als de spot die ze hier op het forum en op spotinjections tonen fout is.

Ik zou natuurlijk ook niet klakkeloos overnemen wat je op spotinjections ziet. Ik zie ook duidelijk verschil tussen de manier waar het bij mij erin gaat en bij hun op de site.

Verder vind ik dat ze ook vrij laag in de been injecteren.

[Hordas]

Origineel gepost door Suat

Ik zou natuurlijk ook niet klakkeloos overnemen wat je op spotinjections ziet. Ik zie ook duidelijk verschil tussen de manier waar het bij mij erin gaat en bij hun op de site.

Verder vind ik dat ze ook vrij laag in de been injecteren.

Ik ga ervan uit dat het allemaal correct wordt weergegeven op die site..maar voor alle zekerheid wilde ik alles navragen bij de veteranen hier en maar goed ook zie ik.