[pjpoutlaw]

een maat van me heeft 2 kuurtje gehad met deca en test e dianabol
hij weeg 106 kg
186 lang
vet% is 23 zat eerst rond de 31%

nu wilde hij dit gaan doen
wk1/10 500 mg test e
wk1/10 400 mg tren e
wk4/10 400 mg masteron
wk10/12 350 mg test p
wk1/10 100mcg t3
wk 12 nakuur starte

traint 5 dagen in de week
cardio 5 a 6 dagen in de week 30/45 min
heb m gezeg da ie beter even kan wachten maar dat doet ie toch niet
is dit niet beetje te zwaar

[LIL Priest]

foking nice kuur

alleen snap ik die week 10-12 met test p niet.
op zich geen zware kuur is ook zeer zeker geen lichte dat zeker niet.

maar uh als dit een cutkuur is, is het echt way over done, zou het volgende doen:

wk 1-10 test 250 ew
wk 1-10 mast 200 ew

zeker geen tren nemen in cut omdat het conditie verlagend is en onderdrukt je schildklieren.

maar deze kuur die hij zou doen is meer een massa kuur, een cutkuur is om spieren te behouden ga ik altijd van uit en dan heb je gewoon erg weinig aas voor nodig test e op 250 zou al voldoende kunnen wezen.

[pjpoutlaw]

ja hij wil hier mee cutten meskien da ie er ook wat kilo,s bij hoopt te pakken
en die test p wou ie pakken om gelijk zijn na kuur te kunne starte maar of die zin heeft weet ik ook niet

[ShaqAttack]

Origineel gepost door LIL Priest

zeker geen tren nemen in cut omdat het conditie verlagend is en onderdrukt je schildklieren.

Hier gingen mijn haren toch ook even van overeind staan !!

Tren is het CUTMIDDEL bij uitstek kerel !!

[AronW]

Ik vind de t3 te hoog gedoseerd, ik zou max 0.075mg nemen. Ik zou trouwens eerst cutten met een lichtere kuur tot je op ong 10% staat, ik zie er het nut niet van in om mast en tren te gebruiken (die vooral voor hardheid worden gebruikt) als je door het te hoge vet % die hardheid toch niet gaat zien. Ik zie die middelen eerder voor het cutten onder de 10%.

@LIL priest: voor die onderdrukte schildklier neem hij toch die t3?

[porterhouse]

Laat je maatje eerst cutten zonder anabolica.

als je rond de 12-15% zit, kun je een leuke kuur opstellen,aan welk doel je dan wil.

[LIL Priest]

Origineel gepost door AronW

@LIL priest: voor die onderdrukte schildklier neem hij toch die t3?

ja das waar.

maar dat tren de cut middel ben ik echt niet mee eens.

[malden]

Haal meer uit je kuur - ga eerst op dieet
http://www.ergogenics.org/anabolica192.html#1

[AronW]

Origineel gepost door LIL Priest

ja das waar.

maar dat tren de cut middel ben ik echt niet mee eens.

Ik vind van wel, je blijft beresterk tijdens het cutten en je word er bikkelhard van! Ik heb het dan wel over een pre contest cutkuur natuurlijk.

[pjpoutlaw]

dat ie even moet wachten heb ik m ook proberen duidelijk te maken maar hij zij dat ie van 31% af komt en er nu toch wel me wil beginnen

[ironaddicted]

Origineel gepost door pjpoutlaw

dat ie even moet wachten heb ik m ook proberen duidelijk te maken maar hij zij dat ie van 31% af komt en er nu toch wel me wil beginnen

Snap, maar ik zou toch even doorbijten en nog meer cutten tot minimaal 15-17%.
Daarna kan hij wil met zin cutkuur beginnen.
Doe eens een ECA stack erin nu, zal je zeker zien hoe hij sneller wat % gaat dalen.
Ik raad iig aan om niet er mee te beginnen, zal hij spijt van krijgen na een paar weken.

Greetz

[WSOP]

Hier een leuke link naar een topic over ECA stacks en hoe je die zelf moet maken

Zelf ECA stack maken