Serotonine

[Mixer]

Heeft iemand dit al gebruikt ?
Zoja voor wat ?


Is het schadelijk als je het op lange termijn zou gebruiken ?

Ik heb gelezen dat het een gunstige invloed heeft op mensen die gevoelig zijn aan slecht slapen en vlug met depressies te maken hebben ?


Waar kan ik het evntueel verkrijgen of bestellen , als het tenminste vrij verkrijgbaar is ?

Het probleem is dat ik elk jaar zo eens last heb van een periode van 3 weken zo wat depressief gevoel hebben .
Raar , ik gebruik geen A.s en heb er vrijwel minimum 2 x per jaar last van .
Zoals geschreven het is dan elke keer een periode van +- 3 weken , nadien is het dan weer goed , maar dan na bvb 6 maanden heb ik opnieuw prijs .


Het slecht slapen , daar heb ik altijd last van , maar het zint me niet zo om telkens slaappilletjes te slikken .
Dat slecht slapen heeft tot gevolg dat ik vlug gestrest ben en smorgens eigenlijk moe opsta , met de geolgen zoals een slecht humeur enz.


Daarom had ik gedacht om eens te testen met serotonine .

[EricR]

Serotonine los nemen heeft geen zin, dat wordt niet opgenomen. Kan je beter 5 HTP nemen. Maar het blijft listig, te veel boosten en je krijgt het serotonine syndroom. Iets wat je wilt voorkomen, kans op afsluiten van endogene serotonine productie is dan groot. Word je alleen maar depressiever van.

[bartp]

Er zijn wel onderzoeken gaande met serotonine transplantaties, maar dit is voor mensen die helemaal geen serotonine kunnen aanmaken.

[EricR]

Wat je ook kan nemen is SAM-E, S-Adenosyl-L-Methionine. Is ook een serotine booster, alleen vrij prijzig.

[ECLIPSE]

yeah.. serotonine tekort leidt vaak tot depressies en mogelijk angsten etc. dacht ik.. als het echt maar op 3 weken gaat zou ik me niet al te veel zorgen maken.. of naar dit soort middelen grijpen.. misschien zit je serotonine niveau trouwens wel tip top in orde.. en dan ben je alleen maar verkeerd bezig als je daar ook nog mee gaat rommelen

[ECLIPSE]

Origineel gepost door EricR

Wat je ook kan nemen is SAM-E, S-Adenosyl-L-Methionine. Is ook een serotine booster, alleen vrij prijzig.

SAM-E is best cheap volgens mij.. had het een keer bij 1fast400 vandaan geplukt om post cycle te gebruiken.. heb er eigenlijk helemaal niets van gemerkt maar ik ben dan ook niet echt een depressief persoon

[EricR]

Verschijnselen lijken trouwens een beetje op overtraining, neem je wel goede rust Mixer?

[ArieWillem]

Zit je soms stiekem aan de xtc ofzo? Trouwens, heb nog nooit gehoord van serotonine in pilvorm, is volgensmij je reinste bullshit

[bartp]

Arie herinnert mij ergens aan, in een lang dun wit verleden gebruikte ik wel eens sero-care de dag na een avondje.

ORTHOLON
SERO-CARE
Bij onrust en slaapstoornissen

Griffonia extract 375 mg
Rhodiola extract 50 mg

Griffonia extract standaardisatie op 14 % 5HTP (waar EricR het dus over had)
Rhodiola extract standaardisatie op 1 % salidroside

Ik merkte er altijd wel iets van.

[Jordees]

5 HTP herstelt de hoeveelheid serotonine in je hersenen. Of je je hierdoor minder depressief zal voelen betwijfel ik. Misschien zou je eens met je huisarts moeten gaan praten?

[bigtony]

Als je er (vooral) in de winter last van hebt: Lichttherapie (Philips Bright Light Energy). Zo'n lamp werkt echt!! Ik ken mensen die werkzaam zijn in de psychiatrie en daar worden ze steeds vaker gebruikt. Het is inmiddels wetenschappelijk onderbouwd dat ze werken. (en dan niet van die pseudo-wetenschappelijke onderzoekjes betaald door malafide bedrijfjes).

Zelf heb ik er ook eentje. Vooral bij nachtdiensten is het een geweldige oplossing.

Als het allemaal niet helpt en je blijft er last van hebben of het wordt langzaam erger: SSRI's bro! (prozac, seroxat, effexor) Beter meteen de gepolijste pijlpunten gebruiken in plaats van preparaten waarvan de werking niet geheel vast staat.

Belangrijkste: POTEN AF VAN DE XTC!! Dit wordt helaas onderschat. XTC kan de serotonineregulatie ernstig aantasten. Angststoornissen en depressies zijn het gevolg.

Heel veel succes en sterkte kerel!!!

[dino22]

je kan ook paroxetine nemen die maakt serotonine aan.

[ArieWillem]

Origineel gepost door bartp

Arie herinnert mij ergens aan, in een lang dun wit verleden gebruikte ik wel eens sero-care de dag na een avondje.

____________________________________________________//

[Mixer]

Nee , ik neem helemaal geen XTC .

Ik heb wel wat aanleg om vrij snel overtraind te geraken .

Ben in het verleden eens naar een sportdokter geweest en mijn bloed laten trekken , ik had toen te weinig vitamine B12 in mijn bloed.
Dit bracht me op het idee om eens uit te zoeken wat de symptonen van een tekort van deze zijn .
Ik vond deze website .

Misschien heb ik dit probleem wel , want de sypmtonen hebben echt wel veel weg van diegenen die ik heb .
Toch eens terug naar die dokter gaan denk ik , om mijn hormoonhuishouding enz. te laten controleren .


http://home.hetnet.nl/~hindrikdejong/

[JoeTat2]

Probeer eens Sint Janskruid. Ikzelf gebruik Zibrine en het doet toch wat met mn humeur!

[djcapricorn]

@Mixer: ik zou eens langs de huisarts gaan. Het probleem wat jij beschrijft kan veel meer oorzaken hebben dan op het eerste moment lijkt.
Verder heeft het symptomatisch behandeling met antidepressiva hier niet veel zin, omdat deze middelen ongeveer 3 weken nodig hebben om echt te gaan werken. Dan is je dipje alweer voorbij zei je.
En pure serotonine is zo giftig als wat. Daar zou ik niet mee gaan spelen. Om even een idee te geven: het prikken van een brandnetel wordt veroorzaakt doordat de netel sertonine in de huis prikt.

[Loo]

pure serotonine is niet eens te krijgen.....

er zijn alleen middelen de aanmaak van serotonine stimuleren, dan wel de heropname van serotonine remmen.

maar dan kom je al gauw uit op drugs (pure MDMA en al zijn varianten) en antidepressiva, en daar moet je ver bij uit de buurt blijven als het niet nodig is.

visolie (omega3, omega9 vetzuren) schijnt naast vit B complex ook een positief effect te hebben op de serotonine aanmaak, al weet ik niet in welke dosering.

ciao