Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Andere Populaire Topics > Anabolen

Antwoord
 
Topic Opties Weergave Modus
Oud 17 February 2007, 13:32   #1
Cool Novice
 
Suyker's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 127
Casino cash: €250
Karma Power: 4 Suyker heeft een spectaculair aura over zichSuyker heeft een spectaculair aura over zichSuyker heeft een spectaculair aura over zich
Bekijk Galerij (5 foto's)
Kuur doortrekken tot NK  

Beste mensen,

Ik zit nu in week 8 van mijn tren/test enth kuur op 750 test en 400 mg tren e P/W.

Nou is de Nk vd NAC eind mei dus lijkt het me logisch om me kuur door te trekken. Nu nog 13 weken dan. Ik heb nog voor 4 weken test en 3 weken tren liggen en wil de laatste 6 weken overstappen op mijn cuttingskuur aan gezien ik niet veel vet te verliezen heb.

Ik zat te denken voor mijn cuttingskuur 6 weken masteron op 250 mg p/w en 300 mg boldenone p/w en de laatste 4 weken winny plus clen. Winny op 40 mg p/d ( ORALS )?

Hoe zal ik mijn huidige kuur doortrekken? Nog 7 weken tot mijn cuttingskuur

Suggesties?
Suyker is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 February 2007, 03:01   #2
Competitive Bodybuilder
 
Glenn GX's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2004
Locatie: TNHC
Geslacht: M
Posts: 1.624
Casino cash: €6450
Karma Power: 11
Glenn GX is herboren in de Dier realmGlenn GX is herboren in de Dier realmGlenn GX is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Kuur doortrekken tot NK  

Tof, welke klasse ga je staan?

Ik doe zelf ook mee aan de wedstrijd.

Heb je geen begeleider?
__________________
www.tnhc-shop.com - The Natural Health Company
Glenn GX is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 February 2007, 08:47   #3
Advanced Bodybuilder
 
Geregistreerd: Jul 2005
Locatie: .........
Geslacht: M
Posts: 1.117
Casino cash: €8850
Karma Power: 13 rodge heeft Karma uitgeschakeld
Re: Kuur doortrekken tot NK  

Citaat:
Origineel gepost door Suyker Bekijk Post
Beste mensen,

Ik zit nu in week 8 van mijn trenbolone/test enth kuur op 750 test en 400 mg trenbolone e P/W.

Nou is de Nk vd NAC eind mei dus lijkt het me logisch om me kuur door te trekken. Nu nog 13 weken dan. Ik heb nog voor 4 weken test en 3 weken trenbolone liggen en wil de laatste 6 weken overstappen op mijn cuttingskuur aan gezien ik niet veel vet te verliezen heb.

Ik zat te denken voor mijn cuttingskuur 6 weken masteron op 250 mg p/w en 300 mg boldenone p/w en de laatste 4 weken winny plus clenbuterol. Winny op 40 mg p/d ( ORALS )?

Hoe zal ik mijn huidige kuur doortrekken? Nog 7 weken tot mijn cuttingskuur

Suggesties?
hoe hoog is je vet% nu?

ik zou zelf de test-e gewoon doortrekken en als je wil stoppen met de tren omdat je die al 8 weken neemt, hoewel je die van mij ook gewoon door zou kunnen trekken, kan je overstappen op masteron maar dan wel hoger doseren (min.350mg voor de prop versie of 400mg voor de enanthate).

pas laatste 4 wken overstappen op: test-prop 100mg eod / mast 150mg eod / letro 0.5mg ed

-rodge
rodge is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 February 2007, 11:30   #4
Cool Novice
 
Suyker's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 127
Casino cash: €250
Karma Power: 4 Suyker heeft een spectaculair aura over zichSuyker heeft een spectaculair aura over zichSuyker heeft een spectaculair aura over zich
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Kuur doortrekken tot NK  

@ Glenn Ik kom in de klasse boven de 179 cm uit of zwaargewichten maar volgens mij is hij op lengte. Nu begeleid ik mezelf tot en met de cuttingskuur dan heb ik hulp van Ed de Haan voor mijn dieet.

@ Rodge ik zit op een procent of 8/9. Tren gewoon op enanth houden of op ace overgaan. Heb ook wel last van ingedaalde ballen van die test en tren. Zou ik vanaf nu ook elke week HCG/Nolvadex moeten nemen. Ben nu ok twee bezig met proviron omdat ik last had van gyno dat is nu bijna weg. die proviron trek ik nog een paar weken door
Suyker is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 February 2007, 11:37   #5
Cool Novice
 
Suyker's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 127
Casino cash: €250
Karma Power: 4 Suyker heeft een spectaculair aura over zichSuyker heeft een spectaculair aura over zichSuyker heeft een spectaculair aura over zich
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Kuur doortrekken tot NK  

ook is de bedoeling om nog wat kilo's te pakken natuurlijik. Droge kilo's wel te verstaan. Kilotje is ook goed. Kilo's lijkt me wat overdreven.

Zou ik geen as voor massa erbij kunnen zetten tot mijn cutkuur?
Suyker is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 February 2007, 12:20   #6
Ripped Bodybuilder
 
Geregistreerd: Oct 2004
Locatie: Vlaanderen
Geslacht: M
Posts: 3.709
Casino cash: €8650
Karma Power: 0
punani is herboren in de Mens realmpunani is herboren in de Mens realmpunani is herboren in de Mens realmpunani is herboren in de Mens realm
Re: Kuur doortrekken tot NK  

Citaat:
Origineel gepost door Glenn GX Bekijk Post
Tof, welke klasse ga je staan?

Ik doe zelf ook mee aan de wedstrijd.

Heb je geen begeleider?
ook junior toch glen?
zoja see ya there

ts suc6 met de voorbereiding
punani is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 February 2007, 15:14   #7
Advanced Bodybuilder
 
REUS's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 1.130
Casino cash: €21050
Karma Power: 7 REUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren worden
Bekijk Galerij (16 foto's)
Re: Kuur doortrekken tot NK  

Ik persoonlijk vind het erg lang zeg wanneer je de boel (test en tren) doortrekt.
Ik vind 8 weken voor tren lang zat maar waarom heb je hier van te voren niet over nagedacht?
Lijkt alsof je nu pas met je plannng bezig bent (bedoel dit goed he?)
Groetjes
__________________
Sups: Essential Amino Stack, Glutamine, Crea Pump.

TEAM XXL
REUS is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 February 2007, 15:37   #8
Cool Novice
 
Suyker's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 127
Casino cash: €250
Karma Power: 4 Suyker heeft een spectaculair aura over zichSuyker heeft een spectaculair aura over zichSuyker heeft een spectaculair aura over zich
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Kuur doortrekken tot NK  

Klopt wat je zegt reus. Voordat ik aan deze kuur begon wist ik nog niet dat ik aan een wedstrijd zou meedoen. Ik was er gewoon nog niet klaar voor. Halverwege het proces is het eigenlijk ontstaan. En om nu eruit te gaan lijkt me onlogisch.

Over een week of 3 stop ik met die tren en ga ik over op masteron. Denk wel dat ik de test doortrek tenzij er een goede alternatief is? Die heb ik nog niet gezien moet ik zegge
Suyker is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 February 2007, 15:49   #9
Advanced Bodybuilder
 
REUS's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 1.130
Casino cash: €21050
Karma Power: 7 REUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren worden
Bekijk Galerij (16 foto's)
Re: Kuur doortrekken tot NK  

Duidelijk verhaal nu, is van de andere kant ook mooi dat het nu dus goed gaat in relatief korte tijd.
Hoelang ben je anders erin tot de dag van de wedstrijd?
__________________
Sups: Essential Amino Stack, Glutamine, Crea Pump.

TEAM XXL
REUS is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 February 2007, 15:55   #10
Advanced Bodybuilder
 
REUS's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 1.130
Casino cash: €21050
Karma Power: 7 REUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren worden
Bekijk Galerij (16 foto's)
Re: Kuur doortrekken tot NK  

Begrijp ik het goed dat je wanneer je het doortrekt je ca 21 weken erin hebt gezeten?
__________________
Sups: Essential Amino Stack, Glutamine, Crea Pump.

TEAM XXL
REUS is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 February 2007, 16:15   #11
G21
Alpha Male
Elite Member
 
G21's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2004
Locatie: Waar ze geen honing eten, maar bijen kauwen..
Leeftijd: 12
Geslacht: M
Posts: 5.268
Casino cash: €9450
Karma Power: 60
G21 is DBB's Karma PresidentG21 is DBB's Karma PresidentG21 is DBB's Karma PresidentG21 is DBB's Karma PresidentG21 is DBB's Karma PresidentG21 is DBB's Karma PresidentG21 is DBB's Karma PresidentG21 is DBB's Karma PresidentG21 is DBB's Karma PresidentG21 is DBB's Karma PresidentG21 is DBB's Karma PresidentG21 is DBB's Karma PresidentG21 is DBB's Karma PresidentG21 is DBB's Karma PresidentG21 is DBB's Karma PresidentG21 is DBB's Karma PresidentG21 is DBB's Karma PresidentG21 is DBB's Karma PresidentG21 is DBB's Karma PresidentG21 is DBB's Karma President
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Kuur doortrekken tot NK  

ff offtopic..jongens, dat is toch die wedstrijd in den haag, zichtenburg?
__________________
life is short........break the rules, forgive quickly, kiss slowly, love truly, laugh uncontrollably and never regret anything that made you smile.

"educate before you medicate"
G21 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 February 2007, 16:18   #12
Advanced Bodybuilder
 
REUS's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 1.130
Casino cash: €21050
Karma Power: 7 REUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren worden
Bekijk Galerij (16 foto's)
Re: Kuur doortrekken tot NK  

Citaat:
Origineel gepost door G21 Bekijk Post
ff offtopic..jongens, dat is toch die wedstrijd in den haag, zichtenburg?
Ja idd, dat dacht ik ook ja.
__________________
Sups: Essential Amino Stack, Glutamine, Crea Pump.

TEAM XXL
REUS is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 February 2007, 16:31   #13
Cool Novice
 
Suyker's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 127
Casino cash: €250
Karma Power: 4 Suyker heeft een spectaculair aura over zichSuyker heeft een spectaculair aura over zichSuyker heeft een spectaculair aura over zich
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Kuur doortrekken tot NK  

ja in den haag en ja 20 weken in de kuur dan. Heb nooit langer dan 12 erin gezeten. maarja eens moet de eerste keer zijn. Is 20 weken test wel gezond op 750 mg lijkt me niet.

Alternatieven?
Suyker is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 February 2007, 16:47   #14
Advanced Bodybuilder
 
REUS's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 1.130
Casino cash: €21050
Karma Power: 7 REUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren worden
Bekijk Galerij (16 foto's)
Re: Kuur doortrekken tot NK  

Citaat:
Origineel gepost door Suyker Bekijk Post
ja in den haag en ja 20 weken in de kuur dan. Heb nooit langer dan 12 erin gezeten. maarja eens moet de eerste keer zijn. Is 20 weken test wel gezond op 750 mg lijkt me niet.

Alternatieven?
Zo he, nou ik zal vanuit mijn eigen zeggen 20 weken is veel te lang non-stop.
Je hebt nu nog 13 weken te gaan? Ik zou een break inlassen van 6 weken en deze gebruiken met een goed creatine supplement en dan je cut kuur ingaan.
Je zit al mooi laag in je vet % dus 7 weken cutten (middelen) moet dan zeker volstaan.
Wat is je eigen gevoel?
P.s. 20 weken in de Test is persoonlijk overdone voor mij, 12 weken ca is max.
__________________
Sups: Essential Amino Stack, Glutamine, Crea Pump.

TEAM XXL
REUS is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 February 2007, 17:13   #15
Ripped Bodybuilder
Elite Member
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 3.064
Casino cash: €4850
Karma Power: 15
jp79 is herboren in de Halfgod realmjp79 is herboren in de Halfgod realmjp79 is herboren in de Halfgod realmjp79 is herboren in de Halfgod realmjp79 is herboren in de Halfgod realm
Re: Kuur doortrekken tot NK  

Citaat:
Origineel gepost door Suyker Bekijk Post
ja in den haag en ja 20 weken in de kuur dan. Heb nooit langer dan 12 erin gezeten. maarja eens moet de eerste keer zijn. Is 20 weken test wel gezond op 750 mg lijkt me niet.

Alternatieven?
Ik zal er gewoon voor gaan en die kuur doortrekken totaan de wedstrijd. Heb zelf geen ervaring met 20 weekse kuren maar las in de topic van geloof frieda (logboek) dat je van 20 weekse kuren hele mooie kwaliteitsspieren opbouwt...
__________________
Momenteel in de bulk!!!!!

Test/Bold/Oxy/Dianabol

Stats:

187cm
118 kilo
8% BF
jp79 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 February 2007, 17:27   #16
Ripped Bodybuilder
 
Geregistreerd: Dec 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 4.240
Casino cash: €3050
Karma Power: 23
dennis999 is herboren in de God realmdennis999 is herboren in de God realmdennis999 is herboren in de God realmdennis999 is herboren in de God realmdennis999 is herboren in de God realmdennis999 is herboren in de God realmdennis999 is herboren in de God realm
Re: Kuur doortrekken tot NK  

20 weken 'on' zijn lijkt me een waar paradijs.......
__________________
t3/t4 vragen? lees:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...5/#post1908740

SLAPEN IS VOOR APEN, MOP MOP GAS DER OP!
dennis999 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 February 2007, 17:28   #17
Ripped Bodybuilder
Elite Member
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 3.064
Casino cash: €4850
Karma Power: 15
jp79 is herboren in de Halfgod realmjp79 is herboren in de Halfgod realmjp79 is herboren in de Halfgod realmjp79 is herboren in de Halfgod realmjp79 is herboren in de Halfgod realm
Re: Kuur doortrekken tot NK  

Citaat:
Origineel gepost door dennis999 Bekijk Post
20 weken 'on' zijn lijkt me een waar paradijs.......
En wanneer ga jij naar het paradijs?
__________________
Momenteel in de bulk!!!!!

Test/Bold/Oxy/Dianabol

Stats:

187cm
118 kilo
8% BF
jp79 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 February 2007, 17:30   #18
Advanced Bodybuilder
 
REUS's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 1.130
Casino cash: €21050
Karma Power: 7 REUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren wordenREUS zal spoedig herboren worden
Bekijk Galerij (16 foto's)
Re: Kuur doortrekken tot NK  

Citaat:
Origineel gepost door jp79 Bekijk Post
Ik zal er gewoon voor gaan en die kuur doortrekken totaan de wedstrijd. Heb zelf geen ervaring met 20 weekse kuren maar las in de topic van geloof frieda (logboek) dat je van 20 weekse kuren hele mooie kwaliteitsspieren opbouwt...
Ik vind het moeilijk hoor, je gaat dan 40% langer kuren dan voorheen en dan op behoorlijke mg's?
Betwijfel dat je na zo'n lange periode nog extra kwaliteit aanzet (is dan de rek er niet uit?)
Hoop dat er meerdere leden hierop tips kunnen geven
__________________
Sups: Essential Amino Stack, Glutamine, Crea Pump.

TEAM XXL
REUS is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 February 2007, 17:32   #19
Ripped Bodybuilder
Elite Member
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 3.064
Casino cash: €4850
Karma Power: 15
jp79 is herboren in de Halfgod realmjp79 is herboren in de Halfgod realmjp79 is herboren in de Halfgod realmjp79 is herboren in de Halfgod realmjp79 is herboren in de Halfgod realm
Re: Kuur doortrekken tot NK  

Citaat:
Origineel gepost door REUS Bekijk Post
Ik vind het moeilijk hoor, je gaat dan 40% langer kuren dan voorheen en dan op behoorlijke mg's?
Betwijfel dat je na zo'n lange periode nog extra kwaliteit aanzet (is dan de rek er niet uit?)
Hoop dat er meerdere leden hierop tips kunnen geven
Yep ik reageerde hetzelfde als jou want bij mij is de rek erbij 8/9 weken helemaal uit maar bij anderen blijkbaar niet. Proberen waard misschien. Zal eens kijken of ik het stukje kan terug halen....
__________________
Momenteel in de bulk!!!!!

Test/Bold/Oxy/Dianabol

Stats:

187cm
118 kilo
8% BF
jp79 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 February 2007, 17:34   #20
Ripped Bodybuilder
 
Geregistreerd: Dec 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 4.240
Casino cash: €3050
Karma Power: 23
dennis999 is herboren in de God realmdennis999 is herboren in de God realmdennis999 is herboren in de God realmdennis999 is herboren in de God realmdennis999 is herboren in de God realmdennis999 is herboren in de God realmdennis999 is herboren in de God realm
Re: Kuur doortrekken tot NK  

Citaat:
Origineel gepost door jp79 Bekijk Post
En wanneer ga jij naar het paradijs?
voorlopig niet meer.....hersteltijd is nl wel ekkes dan......moet vrouw ook te vriend houden, en t smoesje van hoofdpijn enkele weken ophouden is ook niet geloofwaardig dan
__________________
t3/t4 vragen? lees:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...5/#post1908740

SLAPEN IS VOOR APEN, MOP MOP GAS DER OP!
dennis999 is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 23:13.