27 March 2003, 18:57
| #1 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 1.601
Casino cash: €250
Karma Power: 8   | kuren - droogtrainen of droogtrainen - kuren
Wat kan ik beter doen deze periode: 1. Eerst Droog trainen (basis: Cardio, voedsel lettend, Xenadrine-RFA-1) Dan Kuren (basis: Deca, Diana). 2. Eerst Kuren (basis: Deca, Diana). Dan Droog trainen (basis: Cardio, voedsel lettend, Xenadrine-RFA-1) Weight: 102 KG Height: 1.94 M BF%: +/-16% Maar heb een buikje en heup$%$@% dingen.
__________________ ---------------------------------- 1,94m - 111 kg - ??%bf |
|  |
|
27 March 2003, 20:40
| #2 |
| Strongman    Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: >☼< Geslacht: M
Posts: 4.538
Casino cash: €8250
Karma Power: 25     | Re: kuren - droogtrainen of droogtrainen - kuren
Eerst kuren en dan goed nakuren, en dan na een tijdje cutten met veel proteine inname! Suc6 
__________________ *13e plaats Sterkste man van de Hoekse Waard 2008. |
|
| |
|
27 March 2003, 20:55
| #3 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 27 Geslacht:
Posts: 920
Casino cash: €250
Karma Power: 7 | Re: kuren - droogtrainen of droogtrainen - kuren
ligt er totaal aan wat je huidige vet% is. Is die al aan de hoge kant dan zou ik eerst wat droger proberen te komen, aangezien je met bulken altijd vet aan zult komen. |
|
| |
|
27 March 2003, 21:58
| #4 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 1.601
Casino cash: €250
Karma Power: 8 | Re: kuren - droogtrainen of droogtrainen - kuren
JA ik voel me op dit moment niet echt lekker in me vel met dit vet % me zwembandje moet gewoon ff weg. Dus ik enk eerst maar cutten voor de zomer en na de zomer kuren.
__________________ ---------------------------------- 1,94m - 111 kg - ??%bf |
|
| |
Lineare Modus
