Kauwen?

[Chief]

Ik heb eens gelezen dat het kauwen van tabletten beter is voor de opname. Geldt dit ook voor anabolen, vitaminen, aminozuren, e.d.?

[Smalluser]

Ik denk dat je eerder aan een snellere opname moet denken dan aan een betere opname door tabletten te kauwen.

Immers door kauwen vergroot je de opnameoppervlakte van de tabletten.

Groet Smalluser

[fer]

Er is een studie dat concludeerd dat de stoffen uit tabletten 500% beter worden opgenomen, als je het met limonade inneemt.

helaas heb ik de link nu niet bij de hand.

En als het goed is worden alle anabolen tabletten helemaal klein gemaakt door je maag, behalve die van IP, die moet je zuigen, omdat het anders niet helemaal word afgebroken in de maag.

ik zuigde vroeger wel altijd op de dianabol van akpuxuh, smaakte zoet en bitter tegelijk, best wel lekker eigenlijk.

[Shadum]

Kauwen / onder de tong leggen is voordelig omdat de slijmvliezen in de mond uitermate veel 'natuureigen' stofeen door laten die zo dus de lever passeren. Met limonade kan ik me goed in denken .... mestal wordt geadviseerd het met de maaltijd in te nemen dat verhoogt ook de opname.