hardlopen en kuren

jayarade · di 24 jun 2008, 23:05

oke ik zit in me kuur en alles gaat behoorlijk lekker.
begin op 68 en ben nu 72.90 en vandaag gaat week 4 in.
ik wil over 3 a 4 weken ook drbij gaan hardlopen.
dat ik minder massa bij pak is voor mij niet zo van belang maar ik vraag me meer af hoe het zit met de effecten op me hart.

en deze vragen tussen door als iemand ze toevallig weet:
wat voor voor effect heeft steriode op de lever,hart,en hersenen?

roberto24 · di 24 jun 2008, 23:07

begonnen op 68.? Zijn dat kg's..?

En waarom opeens gaan hardlopen dan?
En massa niet van belang..? wtf kuur je voor dan?

wat voor effect het heeft? Dat vraag je je af in week 4 van je kuur?
imbeciel.

Mr.Mike · di 24 jun 2008, 23:10

Vergeet niet dat je hart een spier is... Zoek eens op cardiovasculaire training en AAS.

jayarade · di 24 jun 2008, 23:11

Citaat:

Origineel gepost door roberto24

begonnen op 68.? Zijn dat kg's..?

En waarom opeens gaan hardlopen dan?
En massa niet van belang..? wtf kuur je voor dan?

wat voor effect het heeft? Dat vraag je je af in week 4 van je kuur?
imbeciel.

zo gelyk schelden als je ha dop gelet wist je dat ik zo laag in gewicht begon met kuren dat hebben we nu afgesloten geen zin om te zegge ow stom je bent te licht bla bla bla das me vraag niet dus ook niet boeien ik vraag me alleen af wat het met me hart zou doen want ik kon et niet goed aan opmaken

**krieltje** · wo 25 jun 2008, 07:21

72kg......wtf

Gosha · wo 25 jun 2008, 07:45

ja dat kuren kon nog wel ff wachten met 68kg
en ik zou het maximale aan massa uit m'n kuur halen... waarom kuur je anders

ShaqAttack · wo 25 jun 2008, 08:39

Citaat:

Origineel gepost door jayarade

zo gelyk schelden als je ha dop gelet wist je dat ik zo laag in gewicht begon met kuren dat hebben we nu afgesloten geen zin om te zegge ow stom je bent te licht bla bla bla das me vraag niet dus ook niet boeien ik vraag me alleen af wat het met me hart zou doen want ik kon et niet goed aan opmaken

Gelieve een toetsenbord te kopen met punten, komma's, uitroeptekens, vraagtekens, shift-toets (hoofdletters), ...

ikzelf · wo 25 jun 2008, 10:32

Hardlopen, minder massa pakken -> dan eet je toch gewoon wat meer..

Btw waarom laat je je uit hoe weinig je weegt.. Was nu niet nodig en bespaard je de negatiefe comments..

ikzelf · wo 25 jun 2008, 10:36

Effecten steroïden op de hartfunctie
Het hart heeft natuurlijk een belangrijke functie bij het voorzien van bloed aan de diverse weefsels en spieren in het lichaam. Het hart kun je zien als een pomp die elke seconde ervoor zorgt dat de bloedcirculatie op dreef blijft. Een goed functionerend hart is mede te bepalen aan het aantal hartslagen per minuut, de hoeveelheid bloed die het hart per slag uitpompt, het aantal bloedvaten dat in het weefsel (of spieren) zit en de gesteldheid van de bloedvaten. Het hart van de proefpersonen is met een echocardiograaf onderzocht. Hieruit is gebleken dat AAS toediening niet tot waarneembare veranderingen van de hartgrootte en de hartfunctie leidden, en geen effect hadden op de kracht waarmee het hart het bloed rondpompt. Dit werd bij beide groepen waargenomen.

Ga nou niet denken, dat alle verhalen die je hebt gehoord over de schadelijkheid van steroïden op het hart meteen als fabeltjes kan bestempelen. Onderzoeken op dieren hebben namelijk duidelijk aangetoond dat steroïden invloed hebben op de hartspiercel. De onderzoekers concluderen dan ook dat een kuur met anabolen aanvankelijk alleen tot microscopisch kleine beschadigingen leidt. Omdat echocardiografie dergelijke minuscule beschadigingen niet kan opsporen, mag je niet concluderen dat er niets met je hart gebeurt tijdens het gebruik van AAS.

Bron: Sport & Fitness 106, september/oktober, 2001

Mr.Mike · wo 25 jun 2008, 10:39

Ik zie in jouw verhaal geen link met hardlopen/aas?

Den_bb · wo 25 jun 2008, 10:56

massa pakken .

A40 · wo 25 jun 2008, 11:15

Met ASS en hard lopen gaat je hart zo hard werken, dus zoals BB voor je andere spieren. Je hart is ook een spier dus je hart gaat dusdanig groeien dat je langs de ene kant van je borst een grote bobbel gaat krijgen door je zeer groot gespierde hart.
En als je dat niet geloofd zal ik je wel wat anders wijsmaken.

ikzelf · wo 25 jun 2008, 11:39

dus zoals BB voor je andere spieren.

alsof je hart niet al hard moet werken tijdens bb :S

Broekie101 · wo 25 jun 2008, 13:07

Citaat:

Origineel gepost door Mr.Mike

Vergeet niet dat je hart een spier is... Zoek eens op cardiovasculaire training en AAS.

wat ik hier uit opmaak is:
- je hart is een spier en heeft groeipotentieel
- hardlopen zorgt ervoor dat de hartspier hard moet werken
conclusie
AAS+conditie training= vergroot hart?
Das wel erg ja

Chemical Ali · wo 25 jun 2008, 13:41

Wat een bullshit zeg, als hij rustig loopt is het juist goed voor zijn hart. BB trainen is veel slechter voor je hard omdat het dan hard moet kloppen, maar niet sneller. Uithouding kan nooit kwaad voor je harthierdoor ga je vooral linkerkamer trainen en het hard wordt groter, wat niet erg is. Korte explosieve inspanningen doen de hartwand groeien (spier wordt dikker) en als deze te dik wordt heb je wel een probleem.
Maar kijk eens naar al die sprinters, zitten ook aan de juice en ik heb nog nooit van een met hartproblemen gehoord. Denk dat je je echt wel serieus moet volpompen met AAS tegen dat je hart er last van heeft.

edit: ff spelling aangepast

LoEnATiK · wo 25 jun 2008, 13:47

Citaat:

Origineel gepost door Chemical Ali

Wat een bullshit zeg, als hij rustig loopt is het juist goed voor zijn hart. BB trainen is veel slechter voor je hard omdat het dan hart moet kloppen, maar niet sneller. Uithouding kan nooit kwaad voor je hart, hierdoor ga je vooral linkerkamer trainen en het hard wordt groter, wat niet erg is. Korte explosieve inspanningen doen de hartwand groeien (spier wordt dikker) en als deze te dik wordt heb je wel een probleem.
Maar kijk eens naar al die sprinters, zitten ook aan de juice en ik heb nog nooit van een met hartproblemen gehoord. Denk dat je je echt wel serieus moet volpompen met AAS tegen dat je hart er last van heeft.

Kijk dit is nou een antwoord van iemand die er wel kijk op heeft, @topicstarter kijk nou zelf eens naar topsporters...

karma for you...

Marky · wo 25 jun 2008, 14:06

Vraag voor de kenners, waarom hebben veel gebruikers dan vaak een hoge bloeddruk en last van kortademigheid?

Als AAS echt geen invloed hebben op het hart. Waardoor komt het dan?

Jesaja · wo 25 jun 2008, 14:07

Hihi.

Chemical Ali · wo 25 jun 2008, 14:20

Citaat:

Origineel gepost door Marky

Vraag voor de kenners, waarom hebben veel gebruikers dan vaak een hoge bloeddruk en last van kortademigheid?

Als AAS echt geen invloed hebben op het hart. Waardoor komt het dan?

Hoge bloeddruk door meestal door oestrogeen en dus vocht. Kortademigheid zou niet weten, maar als vochtbal is je conditie gewoon minder. Of van Trenbolone, maar sprinters gebruiken ook trenbolone, maar lager gedoseerd en dan is het geen probleem.

+ of je nu 120kg vet of spier bent, voor je hart blijft het 120kg. Waarom zijn duursporters anders zo skinny?

sport wonder · wo 25 jun 2008, 14:31

Citaat:

Origineel gepost door Marky

Vraag voor de kenners, waarom hebben veel gebruikers dan vaak een hoge bloeddruk en last van kortademigheid?

Als AAS echt geen invloed hebben op het hart. Waardoor komt het dan?

Dit is alleen direct tijdens het gebruik en heeft met name te maken met het vasthouden van vocht. Hierdoor komen de bloedvaten knel te zitten en moet het hart dus harder werken om het bloed rond te pompen.

edit: Eerst maar is refreshen in het vervolg.. Ben het dus met je eens Chemical Ali

di 24 jun 2008, 23:05	#1
jayarade Cool Novice Aangemeld: jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 158 Stats: Karma:	hardlopen en kuren oke ik zit in me kuur en alles gaat behoorlijk lekker. begin op 68 en ben nu 72.90 en vandaag gaat week 4 in. ik wil over 3 a 4 weken ook drbij gaan hardlopen. dat ik minder massa bij pak is voor mij niet zo van belang maar ik vraag me meer af hoe het zit met de effecten op me hart. en deze vragen tussen door als iemand ze toevallig weet: wat voor voor effect heeft steriode op de lever,hart,en hersenen?

di 24 jun 2008, 23:07	#2
roberto24 Freaky Bodybuilder Aangemeld: apr 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 5.952 Stats: Karma:	Re: hardlopen en kuren begonnen op 68.? Zijn dat kg's..? En waarom opeens gaan hardlopen dan? En massa niet van belang..? wtf kuur je voor dan? wat voor effect het heeft? Dat vraag je je af in week 4 van je kuur? imbeciel. __________________ log..: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...e-naam-214895/

di 24 jun 2008, 23:10	#3
Mr.Mike Freaky Bodybuilder Aangemeld: jul 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 5.115 Stats: Karma:	Re: hardlopen en kuren Vergeet niet dat je hart een spier is... Zoek eens op cardiovasculaire training en AAS. __________________ ''Overrated is Underrated''.

wo 25 jun 2008, 07:21	#5
krieltje Huge Freak Aangemeld: okt 2004 Locatie: Lekker thuis Leeftijd: 44 Geslacht: M Posts: 9.266 Stats: 1m65 103kg 15% Karma:	Re: hardlopen en kuren 72kg......wtf

wo 25 jun 2008, 07:45	#6
Gosha Competitive Bodybuilder Aangemeld: jul 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 2.832 Blog Berichten: 1 Stats: 1m82 82kg 4% Karma:	Re: hardlopen en kuren ja dat kuren kon nog wel ff wachten met 68kg en ik zou het maximale aan massa uit m'n kuur halen... waarom kuur je anders

wo 25 jun 2008, 10:32	#8
ikzelf Dutch Bodybuilder Aangemeld: mei 2007 Locatie: Abcoude Geslacht: M Posts: 535 Stats: - - - Karma:	Re: hardlopen en kuren Hardlopen, minder massa pakken -> dan eet je toch gewoon wat meer.. Btw waarom laat je je uit hoe weinig je weegt.. Was nu niet nodig en bespaard je de negatiefe comments.. __________________ e-30 325 :)

wo 25 jun 2008, 10:36	#9
ikzelf Dutch Bodybuilder Aangemeld: mei 2007 Locatie: Abcoude Geslacht: M Posts: 535 Stats: - - - Karma:	Re: hardlopen en kuren Effecten steroïden op de hartfunctie Het hart heeft natuurlijk een belangrijke functie bij het voorzien van bloed aan de diverse weefsels en spieren in het lichaam. Het hart kun je zien als een pomp die elke seconde ervoor zorgt dat de bloedcirculatie op dreef blijft. Een goed functionerend hart is mede te bepalen aan het aantal hartslagen per minuut, de hoeveelheid bloed die het hart per slag uitpompt, het aantal bloedvaten dat in het weefsel (of spieren) zit en de gesteldheid van de bloedvaten. Het hart van de proefpersonen is met een echocardiograaf onderzocht. Hieruit is gebleken dat AAS toediening niet tot waarneembare veranderingen van de hartgrootte en de hartfunctie leidden, en geen effect hadden op de kracht waarmee het hart het bloed rondpompt. Dit werd bij beide groepen waargenomen. Ga nou niet denken, dat alle verhalen die je hebt gehoord over de schadelijkheid van steroïden op het hart meteen als fabeltjes kan bestempelen. Onderzoeken op dieren hebben namelijk duidelijk aangetoond dat steroïden invloed hebben op de hartspiercel. De onderzoekers concluderen dan ook dat een kuur met anabolen aanvankelijk alleen tot microscopisch kleine beschadigingen leidt. Omdat echocardiografie dergelijke minuscule beschadigingen niet kan opsporen, mag je niet concluderen dat er niets met je hart gebeurt tijdens het gebruik van AAS. Bron: Sport & Fitness 106, september/oktober, 2001 __________________ e-30 325 :)

wo 25 jun 2008, 10:39	#10
Mr.Mike Freaky Bodybuilder Aangemeld: jul 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 5.115 Stats: Karma:	Re: hardlopen en kuren Ik zie in jouw verhaal geen link met hardlopen/aas? __________________ ''Overrated is Underrated''.

wo 25 jun 2008, 10:56	#11
Den_bb Competitive Bodybuilder Aangemeld: jun 2005 Locatie: rotterdam Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 2.512 Stats: Karma:	Re: hardlopen en kuren massa pakken .

wo 25 jun 2008, 11:15	#12
A40 Cool Novice Aangemeld: feb 2008 Locatie: Body Art Leeftijd: 32 Geslacht: M Posts: 179 Stats: Karma:	Re: hardlopen en kuren Met ASS en hard lopen gaat je hart zo hard werken, dus zoals BB voor je andere spieren. Je hart is ook een spier dus je hart gaat dusdanig groeien dat je langs de ene kant van je borst een grote bobbel gaat krijgen door je zeer groot gespierde hart. En als je dat niet geloofd zal ik je wel wat anders wijsmaken. __________________ 1.78m 99.2kg momenteel in de cut met RED STACK en L-CARNITINE gaat als een trein nu reeds 5kg weg No pain no gain !!! BP 120kg x 6 LP 280kg x 8 DL 185kg x 6 SQ 115kg x 6

wo 25 jun 2008, 11:39	#13
ikzelf Dutch Bodybuilder Aangemeld: mei 2007 Locatie: Abcoude Geslacht: M Posts: 535 Stats: - - - Karma:	Re: hardlopen en kuren dus zoals BB voor je andere spieren. alsof je hart niet al hard moet werken tijdens bb :S __________________ e-30 325 :)

wo 25 jun 2008, 13:41	#15
Chemical Ali Advanced Bodybuilder Aangemeld: okt 2007 Locatie: België Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 1.204 Stats: Karma:	Re: hardlopen en kuren Wat een bullshit zeg, als hij rustig loopt is het juist goed voor zijn hart. BB trainen is veel slechter voor je hard omdat het dan hard moet kloppen, maar niet sneller. Uithouding kan nooit kwaad voor je harthierdoor ga je vooral linkerkamer trainen en het hard wordt groter, wat niet erg is. Korte explosieve inspanningen doen de hartwand groeien (spier wordt dikker) en als deze te dik wordt heb je wel een probleem. Maar kijk eens naar al die sprinters, zitten ook aan de juice en ik heb nog nooit van een met hartproblemen gehoord. Denk dat je je echt wel serieus moet volpompen met AAS tegen dat je hart er last van heeft. edit: ff spelling aangepast Laatst aangepast door Chemical Ali : do 26 jun 2008 om 09:03

wo 25 jun 2008, 14:06	#17
Marky Monstrous Giant Aangemeld: jun 2003 Locatie: Hypothalamus Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 12.376 Stats: 1m82 81kg 11% Karma:	Re: hardlopen en kuren Vraag voor de kenners, waarom hebben veel gebruikers dan vaak een hoge bloeddruk en last van kortademigheid? Als AAS echt geen invloed hebben op het hart. Waardoor komt het dan? __________________ Close the internal philosophical dialoque with the self, it merely renders itself perpetual in the homogeneous matrix. One may notice its androgynous character if its identity is no longer deployed. Smoke datura carefully

wo 25 jun 2008, 14:07	#18
Jesaja Colossal Veteran Aangemeld: okt 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 16.695 Stats: Karma:	Re: hardlopen en kuren Hihi. __________________ Bryan zegt: Jesaja Katalysator van het internet Boodschapper van het ijz'ren spel Het is neit wanneer de zwaluwen laag vliegen dat het gaat regenen Maar jesaja die weer gaat squaten Dat voorspelt zware progressiemaanden in the iron game Jij bent de jezus van dutchbodybuilding.com