| |||||||
 |
| | LinkBack | Onderwerp Opties | Zoek in onderwerp | Weergave Modus |
9 May 2008, 17:49
| #1 |
| Novice Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 36 Geslacht: M
Posts: 3
Karma Power: 0   |  Eerste kuurtje,wat en hoe?? Dag mensen,ik train nu al een paar jaar op en af en ben elke keer gestopt omdat ik met gewone supplementen niet de gewenste resultaten heb en wil nu een kuurtje doen van een paar weken maar weet niet wat het beste is en hoe lang,ja heb wel een beeld hoe ik er wil uitzien maar weet niet of ik dat op dat moment genoeg vind(door de anabolen dan)heeft iemand suggesties ik train nu 4 dagen per week 1.70 mtr 73 kilo 14.5% vet. Trouwens ik ben 36 jaar. Ik hoor het wel,alvast bedankt. |
|  |
|
9 May 2008, 18:04
| #2 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 31 Geslacht: M
Posts: 228
Karma Power: 1 | paar weken = 2 weken? Zal ff knallen worden dan 
__________________ I grow more intense as I age. |
|
| |
|
9 May 2008, 18:08
| #3 |
| Novice Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 36 Geslacht: M
Posts: 3
Karma Power: 0 | Nee heb het over 8/9 weken maar weet niet wat het beste is voor de eerste keer?? Bedankt voor je reactie heb je een suggestie ?? |
|
| |
|
9 May 2008, 18:10
| #4 |
| Cool Novice Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 31 Geslacht: M
Posts: 228
Karma Power: 1 | Enigste wat ik je kan zeggen is kijke even naar de overige 5000 posts over 1e kuur. Lees de reacties en kijk dan terug naar je eigen post. Te onvolledige info voor advies als je uberhaubt al toe bent aan aas  succes!
__________________ I grow more intense as I age. |
|
| |
|
9 May 2008, 22:10
| #5 |
| Freaky Bodybuilder   Geregistreerd: Jun 2004 Locatie: allochtonistan Geslacht: M
Posts: 5.737
Karma Power: 60     | 500mg test enanathaat in de week voor een week of 8 en een klein nakuurtje met wat nolvadex is all you need |
|
| |
|
10 May 2008, 07:01
| #6 | |
| Cool Novice  Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 89
Karma Power: 1 | Citaat:
| |
|
| |
|
10 May 2008, 08:04
| #7 | |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 42 Geslacht: M
Posts: 1.119
Karma Power: 8  | Citaat:
| |
|
| |
|
10 May 2008, 18:18
| #8 |
| Novice Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 36 Geslacht: M
Posts: 3
Karma Power: 0 | thanx dedankt voor de reacties zijun er toch mensen die suggesties hebben! |
|
| |
|
10 May 2008, 18:21
| #9 | |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Overal en nergens Leeftijd: 36 Geslacht: M
Posts: 5.151
Karma Power: 26    | Citaat:
Ga goed eten ,trainen en slapen en denk pas over een kuur als je 10-15 kilo zwaarder bent dan nu met hetzelfde vetp.  | |
|
| |
|
11 May 2008, 10:27
| #10 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2004 Locatie: allochtonistan Geslacht: M
Posts: 5.737
Karma Power: 60 | dat duurt denk ik te lang |
|
| |
|
11 May 2008, 10:42
| #11 | |
| Ripped Bodybuilder   Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Groooooooooningen Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 4.160
Karma Power: 36  | Citaat:
__________________ ...................2007............................nu.....................2008 Deadlift.........250kg 1x....................265kg 1x................300kg 1x Squat...........160kg 5x....................200kg 1x................200kg 5x Benchpress....145kg 5x....................165kg 1x................170kg 1x Pushpress......120kg 1x....................122,5kg 1x.............130kg 1x Side raises.....12kg 10x....................2kg 3x...................12kg 12x | |
|
| |
|
11 May 2008, 11:18
| #12 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2004 Locatie: allochtonistan Geslacht: M
Posts: 5.737
Karma Power: 60 | beetje kort door de bocht vriend maar ok dat wil nie wegnemen dat ie veeeeel te vroeg zou beginnen en hij er nog lang nie aan toe is |
|
| |
|
11 May 2008, 14:23
| #13 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 248
Karma Power: 1 | Tja hij is toch al 36 dus moet niet te lang meer wachten want naturel gaat het er ook niet beter op worden met de leeftijd.
__________________ Winners win because they don't listen to the majority but are intelligent enough to do like the minority... |
|
| |
|
11 May 2008, 15:01
| #14 | |
| ****** Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 2.095
Karma Power: 8 | Citaat:
dan zal een kuurtje of wat ook niet echt zoden aan de dijk zetten met zon instelling. ook op die leeftijd is het nog goed mogelijk een redelijke massa op te bouwen. diverse op dit bord die dat bewijzen. als ik hem was zou ik eerst 2-3 jaar flink door vreten en trainen.
__________________ Mijn Havoc kuur: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...2008-a-146591/ | |
|
| |
|
| Bookmark topic |
| Onderwerp Opties | Zoek in onderwerp |
| Weergave Modus | |
| |
Lineare Modus
