Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Andere Populaire Topics > Anabolen
eerste kuur eerste kuur
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

ANABOLICS 2007 - Dé AAS Encyclopedie!

  • Bijna 1000 pagina’s dik!
  • Schema’s voor beginners en gevorderden.
  • Bevat meer dan 200 aas profielen.
  • No nonsens info over middelen en bijwerkingen.
  • Fakes, ug labs, human grade info, foto’s en batch nrs.
  • IGF-1, Insuline, HGH, Diuretica,... alles komt aan bod!

» Klik hier voor een GRATIS dianabol voorbeeld-profiel!

Antwoord
Pagina 1 van 2 1 2 >
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 13 March 2008, 16:56   #1
Novice
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: V
Posts: 8
Casino cash: €450
Karma Power: 0 jacob20 is op een gedistingeerde weg
eerste kuur  
hallow mense

ik wil beginnen aan mijn eerste kuur

ik ben 1.95 meter lang ik ben nu 22 en train nu 3 jaar ik woog 66 toen ik begon was echt superdun dus!! nu weeg ik 80, ik ben dus op een natuurlijke manier 14 kilo spier aangekomen! mijn eetschema is nu redelijk goed
een voorbeeld van een dag: 7.00 1 bord brinta 9 uur. 4 boterhamen 11.00 3 bananen 13.00 4 boterhammen 16.00 2 boterhammen! trainen 19.00 warme maaltijd! 20.00 bord brinta 21.00 slapen
tog gebeurd er gewoon niet veel meer het is nu super moeilijk om nog een kilootje aan te komen! heb ook suplementen gebruikt zoals creatinen, hmb, aminozuren, gainens, wey shakes noem maar op!
ow jah en me vet% is nu 10,7

wat voor kuur past het best bij mij??
jacob20 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 March 2008, 16:57   #2
Freaky Bodybuilder
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: eindhoven
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 6.501
Casino cash: €21050
Karma Power: 23
flexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (8 foto's)
Re: eerste kuur  
geen kuur! train en eet eerst maar eens flink door tot je een kilo of 100 weegt.
__________________
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...xxs-log-79697/

stats updated 18/08/08:
1,75
74 kg
bf 15,3%
armen:39cm
borst rug: 108cm

BP 1 * 122,5
DL 1 * 140
Squat 1* 130



cutting time :)
flexx123 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 March 2008, 17:02   #3
Novice
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: V
Posts: 8
Casino cash: €450
Karma Power: 0 jacob20 is op een gedistingeerde weg
Re: eerste kuur  
Citaat:
Origineel gepost door flexx123 Bekijk Post
geen kuur! train en eet eerst maar eens flink door tot je een kilo of 100 weegt.
waar slaat dat op dan?
jacob20 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 March 2008, 17:03   #4
Freaky Bodybuilder
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: eindhoven
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 6.501
Casino cash: €21050
Karma Power: 23
flexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (8 foto's)
Re: eerste kuur  
omdat het nergens op slaat met je 80kg bij 1,90 te gaan kuren.
__________________
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...xxs-log-79697/

stats updated 18/08/08:
1,75
74 kg
bf 15,3%
armen:39cm
borst rug: 108cm

BP 1 * 122,5
DL 1 * 140
Squat 1* 130



cutting time :)
flexx123 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 March 2008, 17:06   #5
Ripped Bodybuilder
Powerlifter
 
Lenn's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Arendonk
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 4.232
Casino cash: €18950
Karma Power: 18
Lenn is herboren in de God realmLenn is herboren in de God realmLenn is herboren in de God realmLenn is herboren in de God realmLenn is herboren in de God realmLenn is herboren in de God realm
Stuur een bericht via MSN naar Lenn
Bekijk Galerij (6 foto's)
Re: eerste kuur  
Citaat:
Origineel gepost door flexx123 Bekijk Post
omdat het nergens op slaat met je 80kg bij 1,90 te gaan kuren.
+1
__________________
bp: 1x100kg
sq: 2x145kg
dl: 1x180kg

Kijk hier voor m'n trainingslog!
http://forum.dutchbodybuilding.com/showthread.php?t=118950
Lenn is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 13 March 2008, 17:06   #6
Novice
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: V
Posts: 8
Casino cash: €450
Karma Power: 0 jacob20 is op een gedistingeerde weg
Re: eerste kuur  
Citaat:
Origineel gepost door flexx123 Bekijk Post
omdat het nergens op slaat met je 80kg bij 1,90 te gaan kuren.
heb je de rest wel gelezen dan? iedereen heeft een ander lichaam!! mijn bouw is gewoon lang en dun als ik naar de 100 kilo zou moeten trainen op natuurlijke manier ben ik zeker 7 /8 jaar verder
jacob20 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 March 2008, 17:07   #7
Freaky Bodybuilder
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: eindhoven
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 6.501
Casino cash: €21050
Karma Power: 23
flexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (8 foto's)
Re: eerste kuur  
nee hoor je moet gewoon meer eten!
__________________
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...xxs-log-79697/

stats updated 18/08/08:
1,75
74 kg
bf 15,3%
armen:39cm
borst rug: 108cm

BP 1 * 122,5
DL 1 * 140
Squat 1* 130



cutting time :)
flexx123 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 March 2008, 17:09   #8
Novice
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: V
Posts: 8
Casino cash: €450
Karma Power: 0 jacob20 is op een gedistingeerde weg
Re: eerste kuur  
en wat kan er dan fout gaan als ik het wel doe?
jacob20 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 March 2008, 17:19   #9
Cool Novice
 
StrakkeFreddy's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2007
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 227
Casino cash: €12020
Karma Power: 1 StrakkeFreddy heeft een spectaculair aura over zichStrakkeFreddy heeft een spectaculair aura over zichStrakkeFreddy heeft een spectaculair aura over zich
Re: eerste kuur  
Anabolic Steroids - Steroid .com

Als je daar de woorden 'side' en 'affects' naast elkaar tegenkomt moet je aandachtig beginnen lezen.
StrakkeFreddy is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 March 2008, 17:24   #10
Dutch Bodybuilder
 
crafter's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2007
Locatie: ijsland
Geslacht: M
Posts: 550
Casino cash: €200
Karma Power: 2 crafter heeft veel om trots over te zijncrafter heeft veel om trots over te zijncrafter heeft veel om trots over te zijncrafter heeft veel om trots over te zijncrafter heeft veel om trots over te zijncrafter heeft veel om trots over te zijncrafter heeft veel om trots over te zijncrafter heeft veel om trots over te zijn
Re: eerste kuur  
wat is je voornaamste reden om te gaan kuren
crafter is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 March 2008, 17:38   #11
Novice
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: V
Posts: 8
Casino cash: €450
Karma Power: 0 jacob20 is op een gedistingeerde weg
Re: eerste kuur  
Citaat:
Origineel gepost door crafter Bekijk Post
wat is je voornaamste reden om te gaan kuren
voornaamste reden is dat ik 90 ga wegen waarvan ik er ongeveer 4 a 5 kwijtraak zodat ik daarna weer op de natuurlijke manier naar de 90 kilo kan trainen!! is dat een gekke redenering?
jacob20 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 March 2008, 17:44   #12
Cool Novice
 
StrakkeFreddy's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2007
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 227
Casino cash: €12020
Karma Power: 1 StrakkeFreddy heeft een spectaculair aura over zichStrakkeFreddy heeft een spectaculair aura over zichStrakkeFreddy heeft een spectaculair aura over zich
Re: eerste kuur  
Je gaat meer wegen door te veel te eten, niet door te kuren.
StrakkeFreddy is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 March 2008, 17:51   #13
Novice
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: V
Posts: 8
Casino cash: €450
Karma Power: 0 jacob20 is op een gedistingeerde weg
Re: eerste kuur  
Citaat:
Origineel gepost door StrakkeFreddy Bekijk Post
Je gaat meer wegen door te veel te eten, niet door te kuren.
ja daar heb je gelijk in!! maar kijk ik ik heb nu 14 kilo spier eraan getraind!! is mijn lichaam er dan nog niet aan toe om te kuren?? is het nog gevaarlijk om te kuren! je kan wel zeggen dat ik het niet moet doen maar ik snap niet waarom niet! als ik het nu doe! ga ik er volop netjes uitzien! waarom zou ik het dan niet doen?
jacob20 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 March 2008, 18:20   #14
Cool Novice
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 97
Casino cash: €8250
Karma Power: 3 mathijs is op een gedistingeerde weg
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: eerste kuur  
Ik vind dat je het idd zelf moet weten. Natuurlijk kun je nog genoeg groeien zonder kuren maar als je het gewoon sneller wilt behalen weet je dat je moet gaan kuren.
Ik zou beginnen met een lichte kuur zoals dianabol 30mg en een beetje testo 30ml.
Succes!
mathijs is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 March 2008, 19:05   #15
Advanced Bodybuilder
 
indekay's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: België
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 1.180
Casino cash: €9000
Karma Power: 5 indekay heeft een sterk verlangen om herboren te wordenindekay heeft een sterk verlangen om herboren te wordenindekay heeft een sterk verlangen om herboren te wordenindekay heeft een sterk verlangen om herboren te wordenindekay heeft een sterk verlangen om herboren te wordenindekay heeft een sterk verlangen om herboren te wordenindekay heeft een sterk verlangen om herboren te wordenindekay heeft een sterk verlangen om herboren te wordenindekay heeft een sterk verlangen om herboren te wordenindekay heeft een sterk verlangen om herboren te wordenindekay heeft een sterk verlangen om herboren te wordenindekay heeft een sterk verlangen om herboren te wordenindekay heeft een sterk verlangen om herboren te wordenindekay heeft een sterk verlangen om herboren te wordenindekay heeft een sterk verlangen om herboren te wordenindekay heeft een sterk verlangen om herboren te wordenindekay heeft een sterk verlangen om herboren te wordenindekay heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: eerste kuur  
Jawadde... brinta, bananen en boterhammen

Je moet gewoon nog even een jaar of 2 volharden, en dan evt. kuren, want je voeding is totaaaal niet in orde, en in 3 jaar 14kg pakken is maar magertjes, dus je training/rust zal ook verre van optimaal zijn! Lees je eerst ook maar eens in wat betreft anabolen.

Citaat:
Ik zou beginnen met een lichte kuur zoals dianabol 30mg en een beetje testo 30ml.
Een "lichte" kuur? En waar slaat "30ml" dan weer op? Je geeft dan beter geen raad, hoor.
__________________
Not all drugs are good... some of them are great!
indekay is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 March 2008, 19:06   #16
Advanced Bodybuilder
 
Penose:)'s Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 1.182
Casino cash: €4800
Karma Power: 9
Penose:) is herboren in de Dier realmPenose:) is herboren in de Dier realmPenose:) is herboren in de Dier realm
Re: eerste kuur  
Citaat:
Origineel gepost door mathijs Bekijk Post
Ik vind dat je het idd zelf moet weten. Natuurlijk kun je nog genoeg groeien zonder kuren maar als je het gewoon sneller wilt behalen weet je dat je moet gaan kuren.
Ik zou beginnen met een lichte kuur zoals dianabol 30mg en een beetje testo 30ml.
Succes!
__________________
Pain is temporary, pride is forever
Penose:) is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 March 2008, 19:07   #17
Cool Novice
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 44
Casino cash: €1050
Karma Power: 0 ralf123456 zal spoedig beroemd wordenralf123456 zal spoedig beroemd worden
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: eerste kuur  
gewoon test only 12 weken 750mg 2x p/w prikken voor de bloedwaardes plus elke dag 10mgproviron en meer eten.
en niet luisteren naar de beterweters hier die zo goed in de kuur wereld zitten ,dat ze nog geen foto durven te plaatsen na meer dan 1000 posts
ralf123456 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 March 2008, 19:10   #18
Advanced Bodybuilder
 
Penose:)'s Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 1.182
Casino cash: €4800
Karma Power: 9
Penose:) is herboren in de Dier realmPenose:) is herboren in de Dier realmPenose:) is herboren in de Dier realm
Re: eerste kuur  
Citaat:
Origineel gepost door ralf123456 Bekijk Post
gewoon test only 12 weken 750mg 2x p/w prikken voor de bloedwaardes plus elke dag 10mgproviron en meer eten.
en niet luisteren naar de beterweters hier die zo goed in de kuur wereld zitten ,dat ze nog geen foto durven te plaatsen na meer dan 1000 posts
Waarom niet 500 mg?
__________________
Pain is temporary, pride is forever
Penose:) is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 March 2008, 19:18   #19
Cool Novice
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 31
Casino cash: €2450
Karma Power: 0 masterlifter is op een gedistingeerde weg
Re: eerste kuur  
ja he beetje hoog voor een eerste kuur vind je niet wat moet je het jaar daarop nemen 1000 mg als je goeie spullen heb is 250 mg genoeg met een beetje deca 200 mg ben ik zelf net mee begonnen
masterlifter is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 March 2008, 19:19   #20
Cool Novice
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 31
Casino cash: €2450
Karma Power: 0 masterlifter is op een gedistingeerde weg
Re: eerste kuur  
en pas heel snel je eetschema aan slaat nergens op
masterlifter is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 1 van 2 1 2 >

Bookmark topic

« Rare dinges | Thyroid pct »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 07:05.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - DutchFitness.com - Naar Top

©2008 Dutchbodybuilding.com