1e kuur

mozart · 2 May 2007, 14:21

Zit in de 3e week van mijn kuur (1e kuur sinds 6 jaar) voel mezelf goed, maar kan 's avonds moeilijk in slaap komen (onrustig, verhoogde hartslag), is dat normaal??

HB89 · 2 May 2007, 14:36

Ik vind het een beetje apart dat je dit niet al voor je begon met kuur wist.

**Big T** · 2 May 2007, 14:58

Ja dat gebeurd wel vaker. Hoe laat ga je trainen?

mozart · 2 May 2007, 15:52

Om 17.00 ongenveer 40 minuten beulen.

j0han · 2 May 2007, 20:31

40 min.?? gvd dat doe je snel zeg...

boforli · 2 May 2007, 20:48

Citaat:

Origineel gepost door mozart

Zit in de 3e week van mijn kuur (1e kuur sinds 6 jaar) voel mezelf goed, maar kan 's avonds moeilijk in slaap komen (onrustig, verhoogde hartslag), is dat normaal??

niet teveel nadenken, gewoon chillen,relaxen

mozart · 3 May 2007, 04:27

Ik hb een jaar of 10 geleden al gelezen dat je maximaal 45 minuten hard moet trainen en dan rusten

herkuul · 3 May 2007, 05:45

welke suplementen gebruik je?
en waneer neem je ze in?

van deca en test slaap ik als een roosje

heb gelezen dat je best smorgens of voor de training in neemt
zodat het spul rond gaat in je bloed baan

mozart · 3 May 2007, 15:48

Citaat:

Origineel gepost door herkuul

welke suplementen gebruik je?
en waneer neem je ze in?

van deca en test slaap ik als een roosje

heb gelezen dat je best smorgens of voor de training in neemt
zodat het spul rond gaat in je bloed baan

Zondags s-avonds 500mg testo en om de week 400mg deca,
Gebruik s-morgens 50gram Wei proteine van Revolutions en s-middags ook en na de training Mammoth en voor het slapen gaan Mammoth.

herkuul · 3 May 2007, 16:05

mooi kuurtje 500 test en 400 deca
zou het smorgens zetten in plaats van savonds dan
en mischien voor het slaapen gaan geen Mammoth

suc6 nog verder

mozart · 3 May 2007, 16:30

Citaat:

Origineel gepost door herkuul

mooi kuurtje 500 test en 400 deca
zou het smorgens zetten in plaats van savonds dan
en mischien voor het slaapen gaan geen Mammoth

suc6 nog verder

s-morgens is mijn dochtertje vroeg wakker..druk druk

**Dr. Worf** · 3 May 2007, 17:44

Citaat:

Origineel gepost door herkuul

mooi kuurtje 500 test en 400 deca
zou het smorgens zetten in plaats van savonds dan
en mischien voor het slaapen gaan geen Mammoth

suc6 nog verder

Dus jij wil zeggen dat als ik s'ochtens 500mg test spuit en 400mg deca dat ik dan s'avonds makkelijker kan slapen omdat het dan "rondgaat in je bloedbaan"?

Waar heb je het over?

Deca en Test (enth) worden na injectie weken langzaam afgegeven in je bloed..

IMO maakt het niks uit of je het s'avonds of s'ochtens zet, ik heb nooit verschil gemerkt in ieder geval.

Bulky · 3 May 2007, 17:56

Mozart wat zijn je body stats? Lengte/gewicht/omvang
En wat zijn de grootste veranderingen sinds je kuur?

mozart · 3 May 2007, 19:28

Citaat:

Origineel gepost door Bulky

Mozart wat zijn je body stats? Lengte/gewicht/omvang
En wat zijn de grootste veranderingen sinds je kuur?

1.75 84 kg (s-morgens bij het opstaan naked, s-avonds minimaal 2kg meer) bodyfat 10%
Na 3 weken 87kg (s-morgens bij het opstaan naked, s-avonds rond de 90kg) 10% bodyfat

herkuul · 3 May 2007, 20:28

Citaat:

Origineel gepost door Dr. Worf

Dus jij wil zeggen dat als ik s'ochtens 500mg test spuit en 400mg deca dat ik dan s'avonds makkelijker kan slapen omdat het dan "rondgaat in je bloedbaan"?

Waar heb je het over?

Deca en Test (enth) worden na injectie weken langzaam afgegeven in je bloed..

IMO maakt het niks uit of je het s'avonds of s'ochtens zet, ik heb nooit verschil gemerkt in ieder geval.

zelf zette ik het meestal een uurtje voor ik ga trainen
savons voor het slaapen gaan lijkt me toch geen goed idee
kan zijn dat het geen verschil uitmaakt

**Muay Thai J** · 5 May 2007, 12:05

Lijkt me normaal dat je hartslag hoger is

Heb ik nog gehoord van gasten die kuren...

Bulky · 12 May 2007, 02:33

Citaat:

Origineel gepost door mozart

1.75 84 kg (s-morgens bij het opstaan naked, s-avonds minimaal 2kg meer) bodyfat 10%
Na 3 weken 87kg (s-morgens bij het opstaan naked, s-avonds rond de 90kg) 10% bodyfat

Ok laat maar weten wat je uiteindelijke gains zijn, ben wel benieuwd.

jacky den bels · 12 May 2007, 07:02

ik zet altijd gewoon sávonds voor ik ga slapen is ook lekker.Tja en wat ongemakjes kunnen er bij horen.

dennis999 · 12 May 2007, 07:17

beste zou zijn om te zetten voordat je cardio of kt gaat doen...door extra doorbloeding van de spieren verdeelt de olie zich beter..je moet wel zetten, indien mogelijk, in spieren die je gaat doen.

zet vaak in quads en uurtje later train ik benen, schouders idem..

dat gebrabbel over niet kunnen slapen en bloedbaan shit..kom op...mss weleens gehoord van een ester.

wat ik trouwens NOOIT s avonds zou zetten is tren act...stel je voor..krijg je die hoest...kun je van de fucking opwinding gewoon een uur niet slapen

2 May 2007, 14:21	#1
mozart Cool Novice Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 34 Geslacht: M Posts: 34 Casino cash: €250 Karma Power: 0	1e kuur Zit in de 3e week van mijn kuur (1e kuur sinds 6 jaar) voel mezelf goed, maar kan 's avonds moeilijk in slaap komen (onrustig, verhoogde hartslag), is dat normaal??

2 May 2007, 14:36	#2
HB89 Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 3.047 Casino cash: €0 Karma Power: 25	Re: 1e kuur Ik vind het een beetje apart dat je dit niet al voor je begon met kuur wist. __________________ - 1RM - Squat 120 Bench 100 Deadlift 180 - - Totaal : 400 Mijn Log - there is no point in being alive if you cannot do the deadlift - Jon Pall Sigmarsson

2 May 2007, 14:58	#3
Big T Administrator Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Flanders Geslacht: M Posts: 33.012 Casino cash: €57717 Karma Power: 60	Re: 1e kuur Ja dat gebeurd wel vaker. Hoe laat ga je trainen? __________________ Graag geen vragen mbt bb via pm Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like a weed

2 May 2007, 15:52	#4
mozart Cool Novice Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 34 Geslacht: M Posts: 34 Casino cash: €250 Karma Power: 0	Re: 1e kuur Om 17.00 ongenveer 40 minuten beulen.

2 May 2007, 20:31	#5
j0han Cool Novice Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 30 Geslacht: M Posts: 90 Casino cash: €250 Karma Power: 2	Re: 1e kuur 40 min.?? gvd dat doe je snel zeg...

3 May 2007, 04:27	#7
mozart Cool Novice Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 34 Geslacht: M Posts: 34 Casino cash: €250 Karma Power: 0	Re: 1e kuur Ik hb een jaar of 10 geleden al gelezen dat je maximaal 45 minuten hard moet trainen en dan rusten

3 May 2007, 05:45	#8
herkuul Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: vlaamse kempen Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 5.041 Casino cash: €28450 Karma Power: 33	Re: 1e kuur welke suplementen gebruik je? en waneer neem je ze in? van deca en test slaap ik als een roosje heb gelezen dat je best smorgens of voor de training in neemt zodat het spul rond gaat in je bloed baan

3 May 2007, 16:05	#10
herkuul Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: vlaamse kempen Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 5.041 Casino cash: €28450 Karma Power: 33	Re: 1e kuur mooi kuurtje 500 test en 400 deca zou het smorgens zetten in plaats van savonds dan en mischien voor het slaapen gaan geen Mammoth suc6 nog verder

3 May 2007, 17:56	#13
Bulky Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 1.231 Casino cash: €650 Karma Power: 4	Re: 1e kuur Mozart wat zijn je body stats? Lengte/gewicht/omvang En wat zijn de grootste veranderingen sinds je kuur?

5 May 2007, 12:05	#16
Muay Thai J * Get Fit * Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: België Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 5.925 Casino cash: €11850 Karma Power: 43	Re: 1e kuur Lijkt me normaal dat je hartslag hoger is Heb ik nog gehoord van gasten die kuren... __________________ All true wisdom is found on T-shirts Ronnie "Yeah Buddy" Coleman: "Everybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift heavy ass weight" ----------------------------------------------------- Muay Thai J en zijn bitches

12 May 2007, 07:02	#18
jacky den bels Colossal Veteran Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: waar mijn bed slaapt; neerpelt dus Leeftijd: 42 Geslacht: M Posts: 14.660 Casino cash: €1100 Karma Power: 60	Re: 1e kuur ik zet altijd gewoon sávonds voor ik ga slapen is ook lekker.Tja en wat ongemakjes kunnen er bij horen. __________________ Alles komt goed :zo niet dan toch

12 May 2007, 07:17	#19
dennis999 Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 4.226 Casino cash: €1450 Karma Power: 22	Re: 1e kuur beste zou zijn om te zetten voordat je cardio of kt gaat doen...door extra doorbloeding van de spieren verdeelt de olie zich beter..je moet wel zetten, indien mogelijk, in spieren die je gaat doen. zet vaak in quads en uurtje later train ik benen, schouders idem.. dat gebrabbel over niet kunnen slapen en bloedbaan shit..kom op...mss weleens gehoord van een ester. wat ik trouwens NOOIT s avonds zou zetten is tren act...stel je voor..krijg je die hoest...kun je van de fucking opwinding gewoon een uur niet slapen __________________ t3/t4 vragen? lees: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...5/#post1908740 SLAPEN IS VOOR APEN, MOP MOP GAS DER OP!

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode