Ik was gister bijna klaar met biceps trainen. Toen er iemand deadlifts aan het doen wat met 140kg. Ik was met een kameraad aan het praten dat het mij was gelukt met 100kilo. Eerst geloofde hij mij niet, Dus zei hij laat maar zien dan. Ik opperde dat ik wel 120kilo kon liften. Die ander die bezig was keek me ook met een scheef oog aan. Gelukkig was degene die mij de honderd van 2dagen terug had zien tillen er ook. Hij bevestigde het even.

Na wat opwarmen, een poging gedaan om 120kg...

Babsie

Gister tijdens het trainen van de traps. Maar eens een deadlift geprobeerd met 100 kilo. En hij lukte. Redelijk makkelijk. Volgende keer als ik goed warm ben maar een 120kg proberen. Het sqautrek was weer eens bezet en dus moest ik vanuit een deadlift de shrugs doen..

Het werkt ook zeker motiverend als je man ook aan bodybuilding doet. Alleen trainen we niet samen. Maar resultaten zijn dan ook sneller te zien.

Babsie

Nou ja ik dan ook maar mijn eerste blog. Mijn allereerste.

Gister borst getrained, en weer een nieuwe record voor mij 6*40kg BP. Jeeej heelemaal blij. Op naar de 50kg.

Groet'n babs

Babsie