Goede adviezen....

Gisteren in overleg met de eigenaar van mijn nieuwe gym besloten dat het verstandiger is om vanavond niet meer te trainen i.v.m. de aankomende wedstrijd. Mensen die mij ook maar een beetje kennen weten dat dit pijn doet voor mij want ik kan niet of nauwelijks zonder trainen.
Maar ik word ook een dagje ouder (en milder) en heb inmiddels wel geleerd dat anderen het soms beter weten of zien (niet vaak natuurlijk maar toch...).
Dus dan maar (om het even op zijn Belgisch te zeggen) platte rust tot aan de wedstrijd.
Ook gaan we na de wedstrijd mijn trainingsschema en voeding eens goed bekijken om te zien wat daar aan verbeterd kan worden waarbij mijn doelen zullen zijn om mijn BF een paar % omlaag te halen, het verbeteren van mijn soepelheid (onderrug) en het verhogen van mijn squat en deadlift.
Nogmaals, ik had dus al jaren eerder van gym moeten veranderen.....Dat je goed trainingsmateriaal tot je beschikking hebt wil nog niet zeggen dat je op de juiste plek zit!