Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Blogs > Jonko

Mededeling

Ongecategoriseerd Berichten met geen categorie
Oud

de 200 kg deadlift

Gepost 21 May 2008 op 11:14 door Jonko
vandaag hopelijk weer deadliften
gister flink ziek geweest, alles uitgekotst en kon geen eten binnen krijgen/houden. vandaag gaat al stukje beter. krijg het nog steeds niet evengoed binnen ^^
Ik hoop straks dus ff lekker te gaan deadliften. Waarschijnlijk gaan het singles worden, hopelijk genoeg energie en kracht om singles te maken met mn huidige record ^^

wish me luck
Jonko's Avatar
Colossal Veteran
Reacties 5 Jonko is offline
Oud

brinta

Gepost 8 May 2008 op 09:28 door Jonko
zit nu aan de brinta

helaas heb ik geen 2e maaltijd nog, zodra de brinta op is moet ik de winkel weer es spekken...

en moet om een uur of 2 of 3 alweer werken 2 uurtjes

wat heb ik et toch moeilijk
Jonko's Avatar
Colossal Veteran
Reacties 9 Jonko is offline
Oud

de zon

Gepost 6 May 2008 op 11:22 door Jonko
heerlijk zonnig dagje, de ecto's paraderen buiten, het zonnetje lacht naar de benelux, en het marginale volk ligt aan het kinderzwembadje in hun voortuin met een halve liter kattenzijk.
ik wou dat elke dag zo was, misschien nog wat warmer.
Jonko's Avatar
Colossal Veteran
Reacties 6 Jonko is offline
Oud

My blog

Gepost 5 May 2008 op 08:23 door Jonko
weet niet goed wat ik hier moet zetten, dus here goes:

ik werd net wakker, en zit nu aan mn brinta+whey+water shake. ik ga zo douchen, maar helemaal alleen
Jonko's Avatar
Colossal Veteran
Reacties 5 Jonko is offline

Sportfood webshop

Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 07:54.


©2008 Dutchbodybuilding.com