Voedingsschema.
Gepost 14 July 2008 op 14:10 door JennyMindTricks
Updated 14 July 2008 om 14:23 door JennyMindTricks
Updated 14 July 2008 om 14:23 door JennyMindTricks
Komkommers,
wortels,
sla,
paprika,
Ananas,
kwark,
havermout,
(volkoren)rijst..
Etc, etc, etc..
De boodschappen heb ik binnen.
Op naar een goed voedingsschema..
Heb een tijdje zonder gedaan, niet zo goed, maarja, nu wil ik er dus weer één maken en me er aanhouden, is ook wel handig
Eerst morgen shakie kopen en dan ertegenaan!!
Ohja mijn grootste moeite zal worden om van mijn laatste maaltijd de kleinste te maken en van mijn eerste de grootste..
Aangezien ik warmeten zo lekker vind, dan is het (bijna)altijd wel gezond, groentes & aardappelen of rijst, maar toch, teveel is niet goed..
En smorgens vind ik het lastig om veel te eten..
Dus daar zal mijn grootste problem(en) gaan liggen..
wortels,
sla,
paprika,
Ananas,
kwark,
havermout,
(volkoren)rijst..
Etc, etc, etc..
De boodschappen heb ik binnen.
Op naar een goed voedingsschema..
Heb een tijdje zonder gedaan, niet zo goed, maarja, nu wil ik er dus weer één maken en me er aanhouden, is ook wel handig
Eerst morgen shakie kopen en dan ertegenaan!!
Ohja mijn grootste moeite zal worden om van mijn laatste maaltijd de kleinste te maken en van mijn eerste de grootste..
Aangezien ik warmeten zo lekker vind, dan is het (bijna)altijd wel gezond, groentes & aardappelen of rijst, maar toch, teveel is niet goed..
En smorgens vind ik het lastig om veel te eten..
Dus daar zal mijn grootste problem(en) gaan liggen..
Totaal Aan Reacties 3
Reacties
 |  Ik ben benieuwd hoe je dit gaat doen. Een voedingsschema in elkaar zetten vergt, zeker als je alles precies gaat uitrekenen, best wel wat werk. Veel succes ermee  |
  |
| |  huh, waarom de laatste de kleinste maken..als je spreekt over avond eten dan..? Of wil je om 22:00 a 23:00 ook nog wat gaan eten? En met welk doel maak je een voedingsschema.. |
| |
| |  Nou dat las ik in een sticky. Je eerste maaldtijd (ontbijt) moet het grootst zijn en de laatste (avondeten) het kleinst.. Ter ondersteuning van mijn krachtschema. |
| |
Recente Blog Berichten door JennyMindTricks
- Mallorca 080808 (7 August 2008)
- Nog eentje dan, trainen&stappen en de minderleukebijwerkingen ervan.. (3 August 2008)
- Voedingsschema. (14 July 2008)
- Strand (13 July 2008)
- Rustdag.. (12 July 2008)
