Training + 1e vetpercentagemeting.

Zo daar ben ik weer

Klaar met 'trainen'.. Ik zet het even tussen haakjes want ik heb minder gedaan dan dat ik van plan was, stupid me
Maarja de scholen hebben blijkbaar vakantie en mensen waarbij ik vroegäh op school zat kwam ik tegen en voor je het weet heb je (te)veel tijd volgeluld.. Beetje jammer..

Wel goed nieuws:
Ik heb mijn vetpercentage vandaag dus voor het eerst gemeten..
Zal hieronder mijn stats even zetten..
Eerst had ik altijd zoiets ga écht niet op die weegschaal staan (woog vroeger altijd 45/50, tot ik mijn vrouwelijke vormen kreeg, rond de 55/60)..
Maar ik ben nu al een tijdje met krachttraining bezig, dusja dan ga je eenmaal meer wegen lekker boeiend..
Hier mijn stats dus:

Leeftijd: 21 jaar.
Lengte: +-1.70.
Gewicht: 62kg.
Vetpercentage (nu komt het )18.5%

Dus daar was ik eigenlijk wel erg blij mee, te weten dat ik op slank/droog zit..
Stimuleert me nóg meer om ook weer een voedingsschema te maken etc..

Dus voor de vrouwen die nog niet zolang aan krachttraining doen:
Niet teveel druk maken om je gewicht, met krachttraining ga je nu eenmaal meer wegen maar je krijgt er wél wat voor terug

Nou voor zover mijn 2e blogje..
Ik heb zin in mijn volgende training, dan ga ik er keihard voor!!