Wat een vakantie!

En nu tijd om de boel weer op te pakken...

Deze vakantie is een absoluut dieptepunt geweest in mijn training. Vanaf januari heeft mijn training eigenlijk alleen maar in het teken gestaan van zo goed mogelijk voor de dag komen in de zomer.
Veel hardlopen, goed eten en hard trainen. Het is allemaal een stuk makkelijker met zo'n concreet doel voor ogen. Toen ik naar Frankrijk ging mn vriendin opzoeken (die daar al met haar ouders op een camping zat) ging de pot weightgainer mee om te kunnen compenseren voor het karige stukje stokbrood dat ik daar eenmaal daags kreeg. Voor ik naar het strand ging voerde ik allerhande BW oefeningen uit.

Daarna kwam echter de vakantie naar Bulgarije. De levenskwaliteit verslechterde flink en het is haast onmogelijk om aan je dagelijkse caloriebehoefte te komen zonder junkfood te eten.
's Ochtends word je uit je bed gebrand en met de nodige alcohol voel je je 's avonds futloos.

Ik snapte er werkelijk niks van dat toen ik sterk vermagerd na 5 weken niet trainen zonder moeite mn PR evenaarde!

Nog een reden voor mij om nooit meer van het powerliften af te stappen!