Dag 2 van IF

Deze dag begon lekker fanatiek. NOT!. Ik had me voorgenomen om nog voor dat de kids en mijn man uit bed waren te gaan fietsen. Ik eindigde met gemier van mijn lens. Waardoor ik dus geen tijd meer had. Het scheelde heel wat tijd, dat ik mijn eten niet hoefde klaar te maken.
Honger had ik wel, maar ik vind het makkelijk om helemaal nee te zeggen dan een klein beetje te eten. Ik kon mij lekker bezig houden met de kinderen.
Na dat de oudste naar school was heb ik mijn hele huis schoongemaakt. Ik was niet een keer duizelig o.i.d. Ik had energie voor 10.
Tegen half 1 begon ik pas echt weer honger te krijgen. Ik ben lekker een bakje kwark met cookiedough whey, een appel in stukjes en wat brinta gaan eten. Opzich niet veel. maar een uur later had ik al weer mega honger. Nog even 200gr boontjes achterover en 45min later weer 200gr paprika met 100gr kip. Tussen wat nootjes gesnaaid.
Het avondeten ben ik heeeel lang mee bezig geweest. Dat bestond uit verse lasanga. En dan wel met "ei met bloem in de kom roeren tot deeg" vers. Zelfgemaakt. Geen pakjes kruiden mix. Gewoon tomaten. Kwam wel neer op een portie van 1100kcal. Maar zat ook proppievol.

Dan om 19:15 trainen. half uur cardio erachteraan. En nu zit ik achter mijn pc nog een bak kwark naar binnen te proppen en 2 muffins. Oja ook nog paar nootjes als aanrader van deurklink.