Nieuwe BP pr
Gepost 19 May 2008 op 21:55 door Babsie
Hoihoi, vandaag heb ik een nieuw record. 55kg benchpress. Ben nog steeds niet tevreden. Maar ik had al zwaar getraind (benen) en wou nog een oefening doen. Ik wist gewoon dat ik meer kan dan die 40kilo 7x. Dus daarom nog maar even geprobeerd. Staat ook mooier op recordlijstje, boven de 50kg.
Ik zal eens kijken of ik een foto in actie kan krijgen.
Groetjes Babs
Ik zal eens kijken of ik een foto in actie kan krijgen.
Groetjes Babs
Totaal Aan Reacties 7
Reacties
 |  Zee netjes! En dat samen met je deadlift, zeer goed Keep up the good work |
  |
| |  Thanks! Ik hou jullie op de hoogte. |
| |
| |  Hé lieverd, je moet wel rustig aan doen! Anders haal ik je nooit in...  |
| |
| |  Hoelang train je al? Je drukt er heel wat beginnende mannen uit! |
| |
| | Ik ga naar de sportschool sinds augustus vorig jaar. Ik deed zo'n kant en klaar fitness-schema voor 2x in de week. Je kent dat wel. Totdat iemand een keer vroeg of ik mee wou trainen in het krachthonk. En sinds Februari train ik voluit. meestal 5 dagen in de week. Ik heb een paar boeken gekocht. o.a. bffm. En het gaat goed nu. Die 100kg deadlift was de 2e keer dat ik deadlifts deed. En nu dan 110kg En er is zn schema op de site en daar kom ik al aardig goed uit de bus hihi. http://exrx.net/Testing/WeightLiftin...Standards.html |
| |
| |  haha volgens die site ben ik zelfs nog "elite" met mn DL en zelfs bench.Dus ik denk niet dat het een goede referentie is  Maar dat doet er niks aan af,dat het bij jou gewoon hartstikke goed gaat  |
| |
| | Thanx, Ik hoorde trouwens van Ivo dat hij ook creatine 2x per dag nam, dus ik ga dat ook proberen als ik niet snel resultaten krijg. We gaan gewoon stug door. |
| |
Recente Blog Berichten door Babsie
- Overbelaste Knie (6 August 2008)
- Gestopt met creatine (30 June 2008)
- Fasted state training (30 June 2008)
- Grafiek (29 June 2008)
- Heerlijke traindag gehad! (27 June 2008)
