100kilo.

Gister tijdens het trainen van de traps. Maar eens een deadlift geprobeerd met 100 kilo. En hij lukte. Redelijk makkelijk. Volgende keer als ik goed warm ben maar een 120kg proberen. Het sqautrek was weer eens bezet en dus moest ik vanuit een deadlift de shrugs doen..

Het werkt ook zeker motiverend als je man ook aan bodybuilding doet. Alleen trainen we niet samen. Maar resultaten zijn dan ook sneller te zien.