Komkommers,
wortels,
sla,
paprika,
Ananas,
kwark,
havermout,
(volkoren)rijst..

Etc, etc, etc..

De boodschappen heb ik binnen.
Op naar een goed voedingsschema..
Heb een tijdje zonder gedaan, niet zo goed, maarja, nu wil ik er dus weer één maken en me er aanhouden, is ook wel handig

Eerst morgen shakie kopen en dan ertegenaan!!

Ohja mijn grootste moeite zal worden om van mijn...

JennyMindTricks

Ik heb een maand even niet op mijn voeding gelet. Ik heb me niet ontzettend laten gaan, maar ik wilde gewoon even niet bezig zijn met afvallen. Het ging me namelijk steeds meer tegenstaan. Ik heb wel gesport, maar niet vaker dan 1 keer in de week. Ik ben niets aangekomen, gelukkig!

Vandaag, ben ik vol goede moed weer begonnen om er nog 10kg af te krijgen. Vanavond naar de sportschool

Ik ben benieuwd in wat voor tijdsbestek ik de 10kg eraf kan werken.

...

marjolein46