Gisteren in overleg met de eigenaar van mijn nieuwe gym besloten dat het verstandiger is om vanavond niet meer te trainen i.v.m. de aankomende wedstrijd. Mensen die mij ook maar een beetje kennen weten dat dit pijn doet voor mij want ik kan niet of nauwelijks zonder trainen.
Maar ik word ook een dagje ouder (en milder) en heb inmiddels wel geleerd dat anderen het soms beter weten of zien (niet vaak natuurlijk maar toch...).
Dus dan maar (om het even op zijn Belgisch te zeggen) platte...

Viking1012

Gister tijdens het trainen van de traps. Maar eens een deadlift geprobeerd met 100 kilo. En hij lukte. Redelijk makkelijk. Volgende keer als ik goed warm ben maar een 120kg proberen. Het sqautrek was weer eens bezet en dus moest ik vanuit een deadlift de shrugs doen..

Het werkt ook zeker motiverend als je man ook aan bodybuilding doet. Alleen trainen we niet samen. Maar resultaten zijn dan ook sneller te zien.

Babsie

Verb 1. psych up - get excited or stimulated; "The children were all psyched up after the movie"
hype up
charge up, commove, agitate, rouse, excite, turn on, charge - cause to be agitated, excited, or roused; "The speaker charged up the crowd with his inflammatory remarks"

De psych up voor de wedstrijd op zondag is al weer begonnen. Dit lijkt misschien wat vroeg maar dat valt in mijn geval wel mee want het is een geleidelijk proces waar zeker niet...

Viking1012

ik ben al een tijdje bezig met forums/sites maken voor diverse personen, nu wordt het weleens tijd voor een eigen homepage, waar ik alle foto's/filmpjes/programma's op kan gooien!

alternatieve online harddisk om het maar eens te zeggen!


natuurlijk alleen voor geregistreerde users.....

klusmier

Ik zit weer lekker op mijn werk met dit bloedhete weer en ik besef me dat mijn voorbereiding voor de volgende wedstrijd al weer begonnen is.
Komend weekend heb ik op zondag 18 mei de Sterkste Man van West-Nederland staan dus ik ben weer aan het "frontloaden" qua voeding wat echt niet meevalt met dit weer want ik heb gewoon minder trek.
Het zal een zware wedstrijd worden aangezien het kwalificatievoorronde is voor de SM van Nederland en dus nog een beetje te hoog gegrepen...

Viking1012