Vandaag weer getrained

Dl's en OH's met wat extra shouder werk.

Ga vanaf nu wat extra isolatie na mijn power werk doen. Bvb vandaag sideraises en facepulls.
In de hoop wat meer hytrofie op te wekken.

Dl's gingen goed.

OH's moet ik nog oppassen met de zware gewichten voor mijn pols..


Met mijn ogen is alle prima, soms nog wat gevoelig maar that's it..

Sephirothsnake

ik had vandaag het gevoel dat ik alles weer aankon, maar tijdens de training lieten de gewichtjes me feilloos weten dat ik nog een lange weg te gaan heb...........

meer op techniek geconcentreerd en wat volume gedraaid, box & frontsquat ben ik nog niet echt tevreden over, zerchers daarintegen toverden weer een grote glimlach op mijn gezicht!


squat moet ik voor mijn gevoel nog veel inhalen, maar over enkele weekjes ben ik weer op oude nivo, en vandaar uit...

klusmier

Ik ben net in mijn pauze naar mijn plaatselijke dealer gereden om aan mijn nieuwe verslaving te voldoen. Ik kon er niets aan doen, ik moest gewoon wel want mijn hele lichaam schreeuwde om mijn drugs.......
Eigenlijk zou ik me moeten schamen dat ik dit zelfs onder werktijd doe en ik weet dat ik er aan zou moeten weerstaan maar ik kan het niet....het is zoveel sterker dan mij!


Mijn nieuwe verslaving sinds kort is BEEF JERKY!
Voor diegene die het niet kent, het...

Viking1012

Nog twee dagen tot aan de eerste highland game die meetelt voor het NK. Het is ook mijn eerste game van het seizoen en ik wil dan ook gelijk laten zien dat ik beter en sterker ben dan vorig jaar.
Mijn eerste doel is om gelijk een aantal oude records te verbreken en het tweede is natuurlijk om zoveel mogelijk punten te verzamelen voor de finale van het NK.
Terwijl ik dit stukje schrijf krijg ik een extreem strijdlustig gevoel. Ik ben hongerig...heel erg hongerig....voor de strijd!...

Viking1012