Ik ben nu 31 en zo'n persoon die zichzelf te dik vindt, hoewel anderen zeggen dat dit wel meevalt.

Om je een idee te geven:
Lengte: 1,98
Gewicht: 108

Het komt er op neer dat ik een zwemband heb waar je mee kan drijven op de zee.
Eigenlijk komt het er op neer dat ik teveel snoep en te weinig beweeg.

Sinds kort ben ik weer trouw twee keer per week in de sportschool te vinden maar het gaat allemaal niet zo snel. Nu ben ik bang dat ik...

Capellenaar

man man man ... de economische crisis treft
natuurlijk ons weer. Het moet weer lukken.
DAF trucks verkoopt 30% minder en hoppa,
alle tijdelijke contracten buiten. Daar gaat mijn
vrouw haar job. Na haar ziekte, nu dit weer.
Kan niet op.

Heb het in het begin van het jaar gezegd en
zeg het nu weer: ik zal blij zijn dat 2008 voorbij is ! ! !

Robke78

ik was van de week bij een behandelcentrum voor een vrijblijvende intake betreft laserontharing, ik heb op mijn borst een tattoo, dus je raad het al kan er gelaserd worden op de plek van de tattoo.
antwoord was: Nee! wel kan er mooi omhen gewerkt worden werd er gezegd.
nu vraag ik me af of andere mensen op dit forum dit ook hebben meegemaakt en vooral of er andere oplossingen zijn om haar definitief te verwijderen op n plek waar ook n tattoo zit.
ik hoorde wel wat van elektrisch...

farraboy

hay mensen ik heb paar vraagjes
zal me eerst even voorstellen,
Ik ben stephan ben 17 haar oud en weeg 61 kg

ik ben sinds 3 weken begonnen met fitness
ma ik gebruik geen shake en dergelijke ik zou even vragen wat is nou eigenlijk de nut van de shake?
ik heb veel mensen horen zeggen dat het beter is voor je spiergroei.

ik wou ook graag van jullie willen weten wat zou ik het beste doen om meer spier massa te krijgen?

stephanOo

Hallo! Iedere jongen houd er wel van om wat spieren te hebben, natuurlijk om op te vallen bij de meiden. maar ook nodig voor bepaalde sporten. Ik ben ruben en ik zit in een redelijk hoge rang in de Tenniswereld.
ik weeg zon 55 kilo en ik ben 14 jaar. ik fitnes zon 3x perweek. mijn fitnes schema:

-40 minuten fietsen in periodes van snelle
zware en snelle lichte series.
-10 minuten roeien (sprintje 2000 meter)
- arm spieren (biceps) series van 3x 20 (gewicht...

a11ucanget