XXL Nutrition

Bodybuilding.nl Forum

Forumregels

Alle regels van het forum
Topics
4
Berichten
4
Topics
4
Berichten
4

In memoriam Big-T

DBB-BBnl grondlegger/oprichter.
Topics
8
Berichten
374
Topics
8
Berichten
374

Big-T Memorial Contest 2024

Alle info & logs voor de forum zomer-contest van 2024!
Topics
5
Berichten
268
Topics
5
Berichten
268

Hoofdfora (10 bezoekers)

Oefeningen (1 bezoeker)

Post vragen en discussieer over specifieke oefeningen. Subforum: Herstel & blessures.
Topics
23,2K
Berichten
412K
Topics
23,2K
Berichten
412K

Trainingsschema's en Programma's (2 bezoekers)

Post en verbeter je schema of programma voor optimale resultaten. Subforum: trainingslogs.
Topics
25,4K
Berichten
1,1M
Topics
25,4K
Berichten
1,1M

Vetverlies en Conditietraining (2 bezoekers)

Vragen over het verbranden van lichaamsvet en verbeteren van de conditie. Subforum: vetverlies-logs.
Topics
9,7K
Berichten
156,7K
Topics
9,7K
Berichten
156,7K

Voeding (1 bezoeker)

Post vragen over voeding en leer de juiste principes. Subforum: voedingsschema's.
Topics
40,2K
Berichten
625,6K
Topics
40,2K
Berichten
625,6K

Supplementen (4 bezoekers)

Post vragen of discussieer over voedingssupplementen. Subforum: supplementenreviews.
Topics
23,5K
Berichten
510,4K

Gemoed en Motivatie (1 bezoeker)

Post vragen en tips over zelfmotivatie, het stimuleren van je geest, neurowetenschap en nootropics.
Topics
1,8K
Berichten
40,6K

Wetenschap

Bodybuilding bekeken vanuit een wetenschappelijk oogpunt.
Topics
1,9K
Berichten
32,8K
Topics
1,9K
Berichten
32,8K

BB Algemeen (20 bezoekers)

Tieners en Beginners

Voor alle vragen over bodybuilding & fitness als tiener en/of beginner. Subforum: 35-plus.
Topics
7,9K
Berichten
147,4K
Topics
7,9K
Berichten
147,4K

IFBB Prof. Bodybuilding

Discussies, nieuws, gossip en foto's over IFBB prof. bodybuilding.
Topics
8K
Berichten
242,6K
Topics
8K
Berichten
242,6K
  • GruX

Wedstrijden en Wedstrijdvoorbereiding

Nieuws en info over wedstrijden & hoe je jezelf het best kan voorbereiden. Subforum: Wedstrijdlogs.
Topics
1,2K
Berichten
48,4K
Topics
1,2K
Berichten
48,4K

Anabolen (17 bezoekers)

Deel informatie en discussieer over het gebruik van AAS (androgene anabole steroïden) e.a. spiergroei bevorderende middelen. Geen handel en niet vragen naar dealers en bronnen!
Topics
37,3K
Berichten
826K
  • K82

Gezondheid en Uiterlijk (2 bezoekers)

Vragen over algemene fysieke of mentale gezondheid en je uiterlijk. Hier geen topics over blessures.
Topics
5,5K
Berichten
136,1K
Topics
5,5K
Berichten
136,1K

Post Je Foto's

Toon hier de resultaten van al het harde werk! Subforum: Fotologs.
Topics
6,5K
Berichten
310,6K
Topics
6,5K
Berichten
310,6K

Post Je Eigen Artikels (1 bezoeker)

Schrijf je eigen artikel en laat zien wat jij weet over bodybuilding!
Topics
288
Berichten
13K

Overige Topics (18 bezoekers)

(Mixed) Martial Arts (2 bezoekers)

Topics over (mixed) martial arts/vechtsport. Van vragen over training tot wedstrijdnieuws.
Topics
3,4K
Berichten
60,7K
Topics
3,4K
Berichten
60,7K

Peilingen

Geef je mening over verschillende onderwerpen.
Topics
308
Berichten
74,6K
Topics
308
Berichten
74,6K

International/English

If you don't understand Dutch, please post here.
Topics
147
Berichten
1,5K
Topics
147
Berichten
1,5K

Aankondigingen en Feedback

Forum updates en post je ideeën.
Topics
620
Berichten
21,3K
Topics
620
Berichten
21,3K

Leden online

Recente peiling

  • Ja

    Stemmen: 13 52,0%
  • Ik twijfel nog

    Stemmen: 12 48,0%

Recente activiteit

Loading…

Media leden

Beoordeling
0,00 ster(ren)
Geplaatst door
snakeman
Datum plaatsing
2 jan 2024
Aantal vertoningen
1.648
Reacties
2
Beoordeling
0,00 ster(ren)
Geplaatst door
snakeman
Datum plaatsing
1 jan 2024
Aantal vertoningen
1.197
Reacties
0
Beoordeling
0,00 ster(ren)
Geplaatst door
Lekkerbezig
Datum plaatsing
3 nov 2023
Aantal vertoningen
1.635
Reacties
0
Beoordeling
0,00 ster(ren)
Geplaatst door
Guppie
Datum plaatsing
18 sep 2023
Aantal vertoningen
1.574
Reacties
0
Tags
dry
Beoordeling
0,00 ster(ren)
Geplaatst door
Guppie
Datum plaatsing
18 sep 2023
Aantal vertoningen
1.133
Reacties
0
Tags
side bicep
Beoordeling
0,00 ster(ren)
Geplaatst door
Guppie
Datum plaatsing
18 sep 2023
Aantal vertoningen
1.437
Reacties
0
Tags
biceps
Beoordeling
0,00 ster(ren)
Geplaatst door
Sanca Saxon
Datum plaatsing
30 aug 2023
Aantal vertoningen
1.237
Reacties
1
Ik heb nu zo’n 47 jaar een gezonde levensstijl erop zitten
Beoordeling
0,00 ster(ren)
Geplaatst door
dolph
Datum plaatsing
2 aug 2023
Aantal vertoningen
1.304
Reacties
1
Fotootje van mijnzelf 1984 voor en tijdens mijn dieet
Beoordeling
0,00 ster(ren)
Geplaatst door
dolph
Datum plaatsing
2 aug 2023
Aantal vertoningen
1.731
Reacties
1
Beoordeling
0,00 ster(ren)
Geplaatst door
Sanca Saxon
Datum plaatsing
2 jul 2023
Aantal vertoningen
1.795
Reacties
1
Na jaren weer eens een fototje van de progressie. Huidig gewicht 90.1 , vetpercentage gok ik rond de 10% (?), lengte 1.75 .
Beoordeling
0,00 ster(ren)
Geplaatst door
MrInk
Datum plaatsing
3 jul 2022
Aantal vertoningen
3.765
Reacties
0
Tags
shape side bicep sidepose
Na jaren weer eens een fototje van de progressie. Huidig gewicht 90.1 , vetpercentage gok ik rond de 10% (?), lengte 1.75 .
Beoordeling
0,00 ster(ren)
Geplaatst door
MrInk
Datum plaatsing
3 jul 2022
Aantal vertoningen
3.299
Reacties
0
Tags
frontpose musculair shape

Media reacties

  • DSC_3228~2.JPG
    Stan Efferding 🙊
  • Whoop! Whoop!'
    Zohee je hebt flinke gains gescoord in die nieuwe gym ;). Ik was op zoek naar plaatjes daarvan, maar vond deze foto's :D.

Nieuwe berichten

  • Daddycated (1 bezoeker)
    Na 3 rustdagen vandaag weer getraind 61/24: push (schouder focus) 10min crosstrainer Hanging Side cable raise achter rug 20x 10kg 15x 15kg 10x...
  • Advies gevraagd PostNl bezorger (3 bezoekers)
    😜
  • Pijn na injectie (1 bezoeker)
    Oh ik kan er wel bij, haha ik zie dat ik "denk ik" heb geschreven, alleen is met één hand prikken irritant omdat ik alsnog wil aspireren en dat...
  • Hgh/aas (1 bezoeker)
    Als je zoveel bedenkingen hebt bij je coach en zulke vragen op een forum moet stellen dan zou ik op zoek gaan naar een andere coach
  • Magnus Pharmaceuticals Primo echt of nep
    Als er zo veel onduidelijkheden zijn over een merk over de echtheid, dan zou ik het lekker laten liggen

Populaire berichten

Nieuwe profielberichten

Arminius heeft op K82's profiel geschreven.
200 (1).gif


Hé vriend, jouw TBS haan loopt hier nog!
Arminius heeft op GigaBrett's profiel geschreven.
1715178567323.png
Arminius heeft op K82's profiel geschreven.
Always smoking the weed, then fullspeed in the gym, bringing up the heat..

Top karma

  • 39.059 Chans
  • 29.368 Steks
  • 28.921 Kathlinoo
  • 28.850 Arminius
  • 27.936 BB_
  • 25.671 Mentat
  • 17.069 Hell93
  • 16.188 Bullshark
  • 15.341 Gremlin
  • Forum statistieken

    Topics
    308.844
    Berichten
    10.133.243
    Leden
    60.853
    Nieuwste lid
    TheFirstSinEnvy
    Karma
    1.203
    Back
    Naar boven